45キロになる.
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#21 [あーちゃん]


バイトだるっ(ToT)


⏰:12/03/17 07:27 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#22 [あーちゃん]


起きなきゃ


⏰:12/03/17 07:27 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#23 [あーちゃん]


.ご飯、味噌汁、サラダ、目玉焼き、ベビーハム
.うどん
.アイス、飲むヨーグルト
.煮物、サラダ


⏰:12/03/17 21:59 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#24 [あーちゃん]


.ウォーキング、カーヴィーダンス


⏰:12/03/17 22:00 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#25 [あーちゃん]


夜食.ラーメン、チャーハン
少し食べたヽ(´ー`)ノ
お腹空きすぎたもん(笑)
今からだーちゃんと会う
腕まくらしてもらって寝る(笑)

⏰:12/03/18 00:18 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#26 [あーちゃん]


4月19日(Mon)

⏰:12/03/19 14:02 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#27 [あーちゃん]


昨日のレコダイさぼった(ToT)

今日
.ご飯、スープ、サラダ、目玉焼き
.煮物、きんぴらごぼう、里芋の煮物
.チャイティーラテ、ポップコーン、チョコフレーク(少しずつ)


⏰:12/03/19 14:04 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#28 [あーちゃん]


.ヨーグルト

昨日全く運動してない(´・ω・`)
やばー(T^T)
今日はします(T^T)

⏰:12/03/19 14:05 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#29 [あーちゃん]


今日やること
・掃除機
・洗い物
・洗濯
・風呂掃除

・歩く
・カーヴィーダンス
・腹筋

メディキュット履いて寝る
よし、一つずつします
明日から休みやしなんか
テンション上がる

⏰:12/03/19 14:07 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#30 [あーちゃん]


そういえば一昨日に
体重計ったら(*^_^*)
なんと49.3キロ(*^_^*)
わーい\(^^)/
早く47キロに戻れー(;_;)
んでさっさと45キロになって(笑)

でわまず掃除からします(^o^)

⏰:12/03/19 14:09 📱:F01C 🆔:☆☆☆


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