.やること
朝、昼はしっかり食べる
夜は少なめに
毎日歩く
縄跳びをする
ｶｰｳﾞｨｰダンスをする
腹筋をする
レコーディングをする
半身浴をする
お腹を意識して生活する
間食０を目指す！

>>4

:12/03/15 21:58 :F01C :☆☆☆

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