DIET開始*
最新 最初 全 
#145 [リナ]
-
-
65.5`
増えたァ


昨日はダラダラ食べたカモ

やっぱりおやつは朝と
O3時のおやつTimeだけにしよ
今リナが頑張るのはDIET!!
あきらめなぃし、
モチベーションあげあげ
で痩せる
明日には増えた分、戻して
65.3`になる
*゚
:12/03/27 11:05
:N08A3
:☆☆☆
#146 [リナ]
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バナナヨーグルト
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生チョコ
みに揚げもちせんべぃO3こ
コーヒー牛乳
栗ようかん
いっぱぃ食べた分i消費します
:12/03/27 11:27
:N08A3
:☆☆☆
#147 [ろん]
最近忙しくて
久しぶりにきた(>_<)
69.5kg
再び痩せはじめた

:12/03/27 11:42
:SH01A
:☆☆☆
#148 [リナ]
:12/03/27 12:36
:N08A3
:☆☆☆
#149 [リナ]
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-
ビーフシチュー
ごはん
お腹いっぱぃすぎ



今日は朝いっぱいおやつ食べたし
もぅぉやつ食べません

:12/03/27 12:37
:N08A3
:☆☆☆
#150 [ろん]
リナちゃん
やっと60kg代だああ
リナちゃんも
すごく 頑張ってるし
あたしも頑張る
:12/03/27 12:51
:SH01A
:☆☆☆
#151 [リナ]
一緒に頑張ろう

:12/03/27 23:06
:N08A3
:☆☆☆
#152 [リナ]
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-
砂肝の和え物
生チョコ
気はゆるめないで頑張る
+゚
炭水化物はお菓子も含めて
l日l回

今日みたいにぉせんべぃも
食べて
お米も食べるのはなし

:12/03/27 23:15
:N08A3
:☆☆☆
#153 [ろん]
朝
野菜炒め
ご飯
昼
蒸しパン(半分)
夜
蒸しパン(残り半分)
スルメ
半身浴した
!
:12/03/28 00:43
:SH01A
:☆☆☆
#154 [リナ]
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-
65.3`
増えた分戻したァ



明日には絶対65.l`になる

早く64`代に突入したぃ
*゚
:12/03/28 10:14
:N08A3
:☆☆☆
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