布団ｶﾊﾞｰ取り替えたょ
こぅゅぅのｽｷ

脚の筋トレもしたょ
明日からOｌ分にします

:12/03/20 21:20 :N08A3 :☆☆☆

:12/03/20 21:30 :SH01A :☆☆☆

　
　半身浴なう
　

:12/03/20 22:12 :SH01A :☆☆☆

半身浴でいっぱぃ
汗かぃたぞ

:12/03/20 22:41 :N08A3 :☆☆☆

　70.8kg
　
　んうー…
　生理痛しんどい

:12/03/20 23:22 :SH01A :☆☆☆

--
６６.5�`

よし
目標達成
明日には６6�`代前半になる!!

:12/03/21 08:43 :N08A3 :☆☆☆

--
バナナヨーグルト

昨日ぃそがしくておっぱぃ体操
できなかったから今日やろ

:12/03/21 08:44 :N08A3 :☆☆☆

ろんちゃん
生理痛大丈夫??

:12/03/21 08:44 :N08A3 :☆☆☆

おっぱぃ体操完了
夜は脚のﾏｯｻｰｼﾞと
おっぱぃのﾏｯｻｰｼﾞしよ
おっぱぃﾏｯｻｰｼﾞ
ちゃんと覚えょ

:12/03/21 09:16 :N08A3 :☆☆☆

食べちゃって後悔してる生活ょり
美意識高くもって
生活してる方が楽しい!!
だって毎日少しづつ
ｷﾚｲになっていくって
リナにとったら幸せだもん
絶対目標達成させる

:12/03/21 09:20 :N08A3 :☆☆☆

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