DIET開始＊
最新 最初 全 
#11 [ろん]
リナさん
もちろんです!
一緒にがんばりましょ
よかったら
リナさんも
身長と体重書いて
お互いがんばろね^^／
:12/03/16 22:45 
:SH01A 
:U/shg1tk
#12 [ろん]
仕事から帰ってきた!
立ち仕事だから
少しわ㌍消費したかな
夜
生野菜ｻﾗﾀﾞ
納豆
あんもち
:12/03/16 22:48 :SH01A :U/shg1tk
#13 [ろん]
お菓子がやめられない
ほどほどにしよう(>_<)
:12/03/16 22:49 :SH01A :U/shg1tk
#14 [リナ]
ぁりがとぉ
+ﾟ
身長はｌ５9㎝で
体重がﾘﾊﾞして6７.9㌔です
最初の目標が
６3㌔で
それまでは
食事制限*ﾏｯｻｰｼﾞ*筋トレ
半身浴でDIETします
:12/03/16 23:01 :N08A3 :☆☆☆
#15 [ろん]
リナさん
やっぱりまずわ５kg
痩せたいよね(>_<)
５kg痩せると着れる服も
増えるしねっねっ!
よおおし!
がんばろか
:12/03/16 23:38 :SH01A :U/shg1tk
#16 [ろん]
お風呂(半身浴)してきた!
てかデジタルの体重計
買おうっと(笑)
:12/03/16 23:56 :SH01A :U/shg1tk
#17 [リナ]
着れる服も増えるし同じ服着ても
可愛く見えるょね
･ﾟ!?
ろんさんは何才ですか
??
:12/03/17 10:05 :N08A3 :☆☆☆
#18 [リナ]
-
-
６7.6㌔
昨日ょり減った
明日には６7㌔前半になる
･ﾟ
:12/03/17 11:36 :N08A3 :☆☆☆
#19 [ろん]
リナさん
23だよ( ^ω^ )
リナさんわ？
:12/03/17 11:40 :SH01A :s15vYjqo
#20 [ろん]
朝
ｺｰﾋｰ
昼
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
ふろふき大根
焼きそばﾊﾟﾝ
食べ過ぎた
お腹いっぱいすぎる!
:12/03/17 11:44 :SH01A :s15vYjqo
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