仕事がんばるっ!
　
　今日わ帰ってくるの遅いし
　夜抜きだな
　

:12/03/23 15:31 :SH01A :☆☆☆

　ただいま
　
　合間に
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べた

:12/03/23 22:54 :SH01A :☆☆☆

昨日
--
焼き肉定食
(ごはんは茶碗で半分)

--
ｹｰｷ
あげせん
せんべぃ半分

--
漬物O２枚
ﾀｺぃりｻﾗﾀﾞ
馬刺

運動
脚の筋トレ

昨日はいっぱぃ歩いたし
部屋掃除したょ

:12/03/24 09:32 :N08A3 :☆☆☆

--
６５.7�`

昨日はいっぱぃ食べたけど
減って嬉しい

明日には６5.5�`になる+ﾟ
明日もでかけるし今日は
ストイックに頑張ろ

:12/03/24 09:37 :N08A3 :☆☆☆

--
バナナOｌ本

:12/03/24 09:45 :N08A3 :☆☆☆

--
漬物

--
雑炊(手作り)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

ぉいしくいただきました

:12/03/24 11:54 :N08A3 :☆☆☆

今日はいつもより時間かけて
ｽｷﾝｹｱしました
お肌ﾂﾙﾂﾙ*ﾟ

:12/03/24 14:24 :N08A3 :☆☆☆

　朝
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

　昼
　ﾊﾟｽﾀ

　70.2kg

:12/03/24 14:25 :SH01A :☆☆☆

:12/03/24 15:13 :SH01A :☆☆☆

--
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

:12/03/24 15:21 :N08A3 :☆☆☆

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