女子力up

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#557 [ゆみ]

間食

パピコぶどう
特製カフェオレ

:12/05/08 16:54 :iPhone :☆☆☆

#558 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/08 18:18 :iPhone :☆☆☆

#559 [ゆみ]

夜ご飯

辛口チゲ
野菜の温玉ドリア1口
豆腐の和風サラダ

:12/05/08 20:00 :iPhone :☆☆☆

#560 [ゆみ]

58.0(+0.4

:12/05/08 23:42 :iPhone :☆☆☆

#561 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腹筋15×3
スクワット
腰まわし
腰ひねり

:12/05/09 01:07 :iPhone :☆☆☆

#562 [ゆみ]

朝ご飯

バナナヨーグルト

:12/05/09 06:23 :iPhone :☆☆☆

#563 [ゆみ]

トイレ： ◯

:12/05/09 06:23 :iPhone :☆☆☆

#564 [ゆみ]

昼ご飯(13時頃)

塩バターパン2口
栗入りあずき最中
1日分の野菜

:12/05/09 13:33 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆみ]

夜ご飯

ご飯
じゃがいもとそぼろの煮物

:12/05/09 15:55 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆみ]

トイレ : △

:12/05/09 16:36 :iPhone :☆☆☆

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