女子力up

女子力up
最新最初全

#301 [ゆみ]

大丈夫！
声聞けたから頑張れる！

:12/04/11 22:39 :iPhone :☆☆☆

#302 [ゆみ]

朝ご飯

鮭わかめご飯
蓮根きんぴら
バナナヨーグルト
ホワイトショコラのちーずサンド

:12/04/12 09:33 :iPhone :☆☆☆

#303 [ゆみ]

トイレ : △

:12/04/12 10:10 :iPhone :☆☆☆

#304 [ゆみ]

昼ご飯

野菜1日これ1本

:12/04/12 13:31 :iPhone :☆☆☆

#305 [ゆみ]

夜ご飯

カラメルチーズバー
豆腐のポロポロ炒め

:12/04/12 15:48 :iPhone :☆☆☆

#306 [ゆみ]

ジム 2h.
・ヨガ
・有酸素運動
・ダイエットメニュー(筋トレ)

:12/04/12 21:17 :iPhone :☆☆☆

#307 [ゆみ]

あとだいたい3kg痩せなきゃ。
このままじゃだめだ
でぶ

:12/04/12 21:49 :iPhone :☆☆☆

#308 [ゆみ]

58.6(±0.0

:12/04/12 22:14 :iPhone :☆☆☆

#309 [ゆみ]

トイレ : △

:12/04/13 09:23 :iPhone :☆☆☆

#310 [ゆみ]

朝ご飯

Wクリームワッフル
バナナヨーグルト
アセロラジュース

:12/04/13 09:30 :iPhone :☆☆☆

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