女子力up
最新 最初 全 
#712 [ゆみ]
昼ご飯
さけ雑炊
16品目のベーコンシーザーサラダ
コーンスープ
:12/05/31 13:05 
:iPhone 
:☆☆☆
#713 [ゆみ]
間食
堅あげポテト半分
おさつどきっ塩バター
:12/05/31 16:21 :iPhone :☆☆☆
#714 [ゆみ]
ジム 1h.
・筋トレ
・有酸素運動
:12/05/31 18:39 :iPhone :☆☆☆
#715 [ゆみ]
夜ご飯
弁当
ガリ
:12/05/31 19:14 :iPhone :☆☆☆
#716 [ゆみ]
58.0(+1.2
:12/05/31 21:08 :iPhone :☆☆☆
#717 [ゆみ]
やっべ！(◎_◎;)
トイレいってないし、間食も
スナック菓子じゃけんだーー(T_T)
原因わかっとるから辞めよ！
:12/05/31 21:09 :iPhone :☆☆☆
#718 [ゆみ]
運動
ストレッチ
マッサージ
腹筋30回
スクワット
腰まわし
:12/05/31 22:18 :iPhone :☆☆☆
#719 [ゆみ]
家でやってる運動もちゃんと
書こ～って、前に比べたら
運動全然してないー(@￣ρ￣@)
:12/05/31 22:42 :iPhone :☆☆☆
#720 [ゆみ]
朝ご飯
焼鮭おにぎり
バナナヨーグルト
カフェオレ
:12/06/01 09:33 :iPhone :☆☆☆
#721 [ゆみ]
トイレ : △
:12/06/01 09:52 :iPhone :☆☆☆
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