女子力up

#781 [ゆみ]

トイレ : △

:12/06/08 10:22 :iPhone :☆☆☆

#782 [ゆみ]

寝不足だ！

:12/06/08 10:22 :iPhone :☆☆☆

#783 [ゆみ]

朝ご飯

ツナマヨおにぎり
鮭おにぎり
焼き芋
バナナ1本

:12/06/08 10:46 :iPhone :☆☆☆

#784 [ゆみ]

昼ご飯

コアラのマーチ
レモンティー

:12/06/08 17:00 :iPhone :☆☆☆

#785 [ゆみ]

昼ご飯じゃなくて間食か(~_~;)

:12/06/08 17:00 :iPhone :☆☆☆

#786 [ゆみ]

夜ご飯

キーマカレー
半熟卵と蒸し鶏のサラダ
レモンのロールケーキ
サクサクメレンゲのモンブラン半分

:12/06/08 18:46 :iPhone :☆☆☆

#787 [ゆみ]

57.2(+0.2

:12/06/08 21:26 :iPhone :☆☆☆

#788 [ゆみ]

ああああああーーーー
こりゃやばい!!!
夜ご飯減らさねば(~_~;)！
運動増やさねば(~_~;)

:12/06/08 21:26 :iPhone :☆☆☆

#789 [ゆみ]

ジム 45min.
・有酸素運動

:12/06/08 21:27 :iPhone :☆☆☆

#790 [ゆみ]

朝ご飯(?)

白いチョコパン
冷食白身魚フライ2個
グレープフルーツ豆乳

:12/06/09 11:04 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

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