女子力up

#845 [ゆみ]

間食

ブルーベリー黒酢

:12/06/13 16:42 :iPhone :☆☆☆

#846 [ゆみ]

ジム
・筋トレ
・有酸素運動

:12/06/13 19:54 :iPhone :☆☆☆

#847 [ゆみ]

夜ご飯

コロッケ1個
ゆず納豆
アメリカンチェリー
するめ

:12/06/13 20:10 :iPhone :☆☆☆

#848 [ゆみ]

間食

プリッツ数本

:12/06/13 20:29 :iPhone :☆☆☆

#849 [ゆみ]

57.4

:12/06/13 22:03 :iPhone :☆☆☆

#850 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
ステップスクワット
空中ジョギング

:12/06/13 23:12 :iPhone :☆☆☆

#851 [ゆみ]

朝ご飯

明太子おにぎり
ランチパックたまご
ブルーベリー黒酢

:12/06/14 10:02 :iPhone :☆☆☆

#852 [ゆみ]

トイレ: △

:12/06/14 13:38 :iPhone :☆☆☆

#853 [ゆみ]

間食

カカオ70%チョコ2枚
蒟蒻畑ぶどう

:12/06/14 13:38 :iPhone :☆☆☆

#854 [ゆみ]

言ったこと後悔するくらいなら
会いたくないし、話したくない。
生理前のイライラ時期なんだ、って
原因わかっとるのに自我をとめれん
自分に腹が立つ。くっそーーー

:12/06/14 13:50 :iPhone :☆☆☆

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