女子力up

#974 [ゆみ]

夜ご飯

明太子フランスパン残り
ざくろ黒酢

:12/06/25 16:39 :iPhone :☆☆☆

#975 [ゆみ]

枝豆も追加で食べた(@￣ρ￣@)

:12/06/25 17:04 :iPhone :☆☆☆

#976 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/06/25 20:35 :iPhone :☆☆☆

#977 [ゆみ]

55.6(-0.6

:12/06/25 21:11 :iPhone :☆☆☆

#978 [ゆみ]

今日のジムでの消費カロリーやばい。
アークトレイナー神だ！(◎_◎;)
700～800消費できたからそりゃ痩せるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

:12/06/25 21:13 :iPhone :☆☆☆

#979 [ゆみ]

間食

ブルーベリー黒酢

:12/06/25 21:30 :iPhone :☆☆☆

#980 [ゆみ]

ストレッチ
マッサージ
腰まわし
腰ひねり
腹筋
ヒップアップストレッチ
かかとあげ

:12/06/25 22:06 :iPhone :☆☆☆

#981 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/06/26 08:17 :iPhone :☆☆☆

#982 [ゆみ]

朝ご飯

トトロパン
プチクロワッサン1個
いろはすりんご

:12/06/26 08:51 :iPhone :☆☆☆

#983 [ゆみ]

トイレ : △

:12/06/26 10:32 :iPhone :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194