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#6 [き]

シーフードサラダ（半分）
カツサンド（半分）
テリヤキチキンピザ（半分）

:12/03/20 15:41 :F08A3 :☆☆☆

#7 [き]

胸筋トレーニング

:12/03/20 21:37 :F08A3 :☆☆☆

#8 [き]

アルコルビン酸

:12/03/20 22:39 :F08A3 :☆☆☆

#9 [き]

50、6㎏

:12/03/20 22:40 :F08A3 :☆☆☆

#10 [き]

腰回し

:12/03/20 23:51 :F08A3 :☆☆☆

#11 [き]

3/21

:12/03/21 10:42 :F08A3 :☆☆☆

#12 [き]

49、9㎏

:12/03/21 10:44 :F08A3 :☆☆☆

#13 [き]

フライドチキン（5本）
トマト
クリームチーズ
豆乳

:12/03/21 10:58 :F08A3 :☆☆☆

#14 [き]

ハイチオール
アルコルビン酸

:12/03/21 12:39 :F08A3 :☆☆☆

#15 [き]

フライドチキン（４本）
クリームチーズ
納豆
豆乳

:12/03/21 15:18 :F08A3 :☆☆☆

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