産後Ｄiｅt★!
最新 最初 全 
#129 [みに]
４５,5KG
お姉にも太った言われた(´｀)
地味に傷付く
:12/04/16 20:28 
:942P 
:☆☆☆
#130 [みに]
:12/04/17 06:27 :942P :☆☆☆
#131 [みに]
ご飯
豚肉の炒めもの
ウインナー
ご飯
豚肉の炒めもの
コロッケ
ポテト
:12/04/17 16:50 :942P :☆☆☆
#132 [みに]
蟹雑炊
野菜炒め
ちくわ
麦茶
アイス
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾄﾘｭﾌ
ｶﾚﾐﾙｸ３枚
:12/04/17 21:17 :942P :☆☆☆
#133 [みに]
間食を減らす
夜はご飯茶碗半分
適度に動く
ｼﾞｭｰｽは控える
野菜中心
ｽﾄﾚｽは絶対に溜めない
:12/04/17 21:37 :942P :☆☆☆
#134 [みに]
27日のお風呂上がりまでに
45ｷﾛにする。
絶対痩せるもん
:12/04/17 21:38 :942P :☆☆☆
#135 [みに]
今日から本気で
やらなきゃ｀･ω･´
頑張って痩せるもん
:12/04/18 05:02 :942P :☆☆☆
#136 [みに]
:12/04/18 09:05 :942P :☆☆☆
#137 [みに]
夜は寝るだけだし
少しだけ食べて
終わりにしよ(・・)
:12/04/18 09:09 :942P :☆☆☆
#138 [みに]
:12/04/18 20:46 :942P :☆☆☆
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