産後Ｄiｅt★!

#84 [みに]

28日までに45ｷﾛにする

がんばろ｀･ω･´

:12/04/06 21:19 :942P :☆☆☆

#85 [みに]

銀ちょこぱん
牛乳

ご飯
ごま昆布
からあげ
コロッケ
麦茶

マカロニサラダ
ﾗｰﾒﾝ1口
麦茶

玄米ﾌﾞﾗﾝ
ｱｲｽ
ﾁｮｺ
おかき

痩せる気ない人の
食事だよね

:12/04/07 21:34 :942P :☆☆☆

#86 [みに]

明日から3日間は
間食しない。

まず３日!!
ﾃﾞﾌﾞは嫌だああ

:12/04/07 21:42 :942P :☆☆☆

#87 [みに]

体重計り忘れた^^;

:12/04/08 00:18 :942P :☆☆☆

#88 [みに]

今日ｶﾗ3日頑張る

あ～お腹すいた(′･ω･`)

:12/04/08 06:02 :942P :☆☆☆

#89 [みに]

ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙﾊﾟﾝ
牛乳

ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ
麦茶

玄米ﾌﾞﾗﾝ
ご飯
ごま昆布
ﾄﾝｶﾂ2
肉じゃがｺﾛｯｹ
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁

つられてお菓子いろいろ
食べちゃった

:12/04/08 20:50 :942P :☆☆☆

#90 [みに]

46,３KG

:12/04/08 20:50 :942P :☆☆☆

#91 [みに]

ｸﾗﾝﾁｹｰｷﾊﾟﾝ
牛乳
ｱｲｽ

今日も1日がんばろ

:12/04/09 08:31 :942P :☆☆☆

#92 [みに]

ご飯
卵焼き
ハンバーグ
生姜焼き
ｻﾗﾀﾞ
ｳｲﾝﾅｰ
ごま昆布
味噌汁
お茶

:12/04/09 16:51 :942P :☆☆☆

#93 [みに]

ご飯
ごま昆布
豚バラ肉と茄子とﾋﾟｰﾏﾝの
味噌炒め
小松菜のお浸し
ｻﾗﾀﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

:12/04/09 17:54 :942P :☆☆☆

C-BoX E194.194