産後Ｄiｅt★!
最新 最初 全 
#101 [みに]
:12/04/11 08:30 
:942P 
:☆☆☆
#102 [みに]
濃厚ﾁｮｺﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ
ﾜｯﾌﾙ半分
牛乳
細巻き2本
ﾒﾝﾁｶﾂ半分
焼売
焼いか
サラダ
麦茶
:12/04/11 17:20 :942P :☆☆☆
#103 [みに]
濃厚チョコほいっぷぱん
牛乳
お赤飯
からあげ2
ﾎﾟﾃﾄ
豚カツ2
麦茶
チョコレート少し
:12/04/12 14:33 :942P :☆☆☆
#104 [みに]
ご飯,ふりかけ
ｶﾚｰ味のﾁｷﾝ
餃子
サラダ
漬物
味噌汁
:12/04/12 18:45 :942P :☆☆☆
#105 [みに]
28日には会うから
あと15日しかない
頑張らなきゃ～
入浴許可でたら
半身浴するんだっ
:12/04/12 21:17 :942P :☆☆☆
#106 [みに]
抱っこ紐も買って
ちびと散歩にいく
:12/04/12 21:18 :942P :☆☆☆
#107 [みに]
今日は自分の検診★
あさ
ﾎｯﾄｹｰｷさんど
牛乳
だのんびお
:12/04/13 07:53 :942P :☆☆☆
#108 [みに]
中落ちまぐろ巻き
からあげくん4こ
メンチカツ半分
ご飯1杯
お刺身
豚肉の炒めもの
ﾏﾖｶﾂ1
卵焼き
サラダ
漬物
:12/04/13 18:27 :942P :☆☆☆
#109 [みに]
みたらし団子
チョコレート少し
:12/04/13 21:20 :942P :☆☆☆
#110 [みに]
完母でいける言われたけど
まだ難しいなぁ(´｀)
:12/04/13 21:22 :942P :☆☆☆
#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔
:12/04/13 21:32 :SH10C :HcKTWUF.
#112 [みに]
夜中はﾐﾙｸぢゃなきゃ
きつい(´｀)
:12/04/14 01:10 :942P :☆☆☆
#113 [みに]
ご飯1杯,ふりかけ
豚肉の炒めもの
(冷食)鮭,ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ,ﾏﾖｶﾂ
お吸い物
漬物
麦茶
牛乳
:12/04/14 08:25 :942P :☆☆☆
#114 [みに]
濃厚ﾁｮｺﾎｲｯﾌﾟぱん
和風鶏唐揚げ
ぽてと
チョコレート少し
:12/04/14 15:32 :942P :☆☆☆
#115 [みに]
:12/04/14 20:13 :942P :☆☆☆
#116 [みに]
:12/04/14 20:45 :942P :☆☆☆
#117 [みに]
ちび寝た(･ω･)
:12/04/15 05:31 :942P :☆☆☆
#118 [みに]
:12/04/15 06:12 :942P :☆☆☆
#119 [みに]
起きて洗濯物干さなきゃ(′･ω･`)
あーあ毎日毎日疲れる
:12/04/15 06:53 :942P :☆☆☆
#120 [みに]
薄皮ﾁｮｺぱん
牛乳
牛丼の並
お茶
めっちゃイライラする
:12/04/15 13:30 :942P :☆☆☆
#121 [みに]
ちび見てると癒される(´ω｀)
さてさて
薬局行きますか～
:12/04/15 13:31 :942P :☆☆☆
#122 [みに]
:12/04/15 13:34 :942P :☆☆☆
#123 [みに]
ご飯,ふりかけ
豚バラと茄子,ﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
卵焼き
サラダ
味噌汁
漬物
:12/04/16 04:02 :942P :☆☆☆
#124 [みに]
たべっ子どうぶつ
ｸﾗﾝｷｰビスケット
ドーナツ
:12/04/16 04:03 :942P :☆☆☆
#125 [みに]
:12/04/16 04:08 :942P :☆☆☆
#126 [みに]
27日までに45kg
頑張ろ｀･ω･´
ちび寝たし二度寝しよ～
:12/04/16 04:20 :942P :☆☆☆
#127 [みに]
眠い(´・ω・)
でも洗濯物干さなきゃ～
:12/04/16 07:05 :942P :☆☆☆
#128 [みに]
ﾁｮｺホイップぱん
牛乳
ミラノ風どりあ
ぴざ
ほうれん草のｿﾃｰ
サラダ
烏龍茶
じゅーす
ご飯,ふりかけ
焼き鮭
カイワレサラダ
漬物
味噌汁
麦茶
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾄﾘｭﾌ３つ
ｶﾚﾐﾙｸ1枚
:12/04/16 20:26 :942P :☆☆☆
#129 [みに]
４５,5KG
お姉にも太った言われた(´｀)
地味に傷付く
:12/04/16 20:28 :942P :☆☆☆
#130 [みに]
:12/04/17 06:27 :942P :☆☆☆
#131 [みに]
ご飯
豚肉の炒めもの
ウインナー
ご飯
豚肉の炒めもの
コロッケ
ポテト
:12/04/17 16:50 :942P :☆☆☆
#132 [みに]
蟹雑炊
野菜炒め
ちくわ
麦茶
アイス
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのﾄﾘｭﾌ
ｶﾚﾐﾙｸ３枚
:12/04/17 21:17 :942P :☆☆☆
#133 [みに]
間食を減らす
夜はご飯茶碗半分
適度に動く
ｼﾞｭｰｽは控える
野菜中心
ｽﾄﾚｽは絶対に溜めない
:12/04/17 21:37 :942P :☆☆☆
#134 [みに]
27日のお風呂上がりまでに
45ｷﾛにする。
絶対痩せるもん
:12/04/17 21:38 :942P :☆☆☆
#135 [みに]
今日から本気で
やらなきゃ｀･ω･´
頑張って痩せるもん
:12/04/18 05:02 :942P :☆☆☆
#136 [みに]
:12/04/18 09:05 :942P :☆☆☆
#137 [みに]
夜は寝るだけだし
少しだけ食べて
終わりにしよ(・・)
:12/04/18 09:09 :942P :☆☆☆
#138 [みに]
:12/04/18 20:46 :942P :☆☆☆
#139 [みに]
:12/04/18 20:47 :942P :☆☆☆
#140 [みに]
:12/04/19 02:43 :942P :☆☆☆
#141 [みに]
ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ2種類
<くまのとエンゼルなんとかｗ>
牛乳
ラーメン
おにぎり
切り干し大根煮
麦茶
甘辛ﾁｷﾝ竜田
サラダ
小松菜のお浸し
卵焼き
じゃがりこの明太子チーズもんじゃ数本
ﾁｮｺ数枚
:12/04/19 20:45 :942P :☆☆☆
#142 [みに]
:12/04/19 22:10 :942P :☆☆☆
#143 [みに]
:12/04/19 22:29 :942P :☆☆☆
#144 [みに]
ﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ
牛乳
ご飯
ごま唐揚げ1
豚肉の炒めもの
ウインナー
昆布
味噌汁
:12/04/20 13:27 :942P :☆☆☆
#145 [みに]
:12/04/20 20:41 :942P :☆☆☆
#146 [みに]
:12/04/20 20:53 :942P :☆☆☆
#147 [みに]
:12/04/20 20:54 :942P :☆☆☆
#148 [みに]
:12/04/21 05:25 :942P :☆☆☆
#149 [みに]
:12/04/21 08:39 :942P :☆☆☆
#150 [みに]
カツ重
麦茶
ﾁｮｺﾜｯﾌﾙ
ビスケット
ピザポテト
スプライト
夜はサラダだけにしよ…
:12/04/21 15:34 :942P :☆☆☆
#151 [みに]
:12/04/21 15:50 :942P :☆☆☆
#152 [みに]
:12/04/22 08:53 :942P :☆☆☆
#153 [みに]
ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ4こ
ご飯､ごま昆布
からあげ2こ
豚カツ1切れ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ｳｲﾝﾅ-2本
牛乳
ｶﾚｰﾁｷﾝ3こ
もやし炒め
ポテト
漬物
麦茶
たけのこの里
お煎餅
サイダー
:12/04/22 21:47 :942P :☆☆☆
#154 [みに]
:12/04/22 21:48 :942P :☆☆☆
#155 [みに]
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ
たけのこの里2袋
お煎餅2枚
牛乳
今日は西松屋いってこなきゃ(′･ω･`)
:12/04/23 09:10 :942P :☆☆☆
#156 [みに]
ご飯,ごま昆布
甘辛ﾀﾚちきん
コロッケ
味噌汁
ポテﾄサラﾀﾞ
麦茶
生姜焼き(玉葱添え)
サラダ(ちくわ,レタス)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ちろる
ポップコーン
:12/04/23 20:18 :942P :☆☆☆
#157 [みに]
:12/04/23 20:28 :942P :☆☆☆
#158 [みに]
:12/04/23 21:21 :942P :☆☆☆
#159 [みに]
:12/04/23 21:28 :942P :☆☆☆
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