女に産まれたからこそ自分磨き

#102 [のあ]

名前忘れた(笑)

夜

鮭おにぎり
五目おにぎり

お米ずくしだ

:12/04/04 19:21 :Android :akfzvoN.

#103 [のあ]

書き忘れた。
4/4夜

体重46.1
体脂肪率23.6
BMI19.4
基礎代謝1087

:12/04/08 09:11 :Android :8uNfndNk

#104 [のあ]

朝
体重45.3
体脂肪率22.6
BMI19.1
基礎代謝1069

夜
麻婆豆腐定食
ごはん半分
麻婆豆腐ちょっと

:12/04/08 09:14 :Android :8uNfndNk

#105 [のあ]

↑

4/5の分。

:12/04/08 09:15 :Android :8uNfndNk

#106 [のあ]

4/6朝

体重45.0
体脂肪率22.8
BMI18.9
基礎代謝1062

夜
飲み
白ワイン
カクテル9杯ぐらい
鮭茶漬け
サラダなど

:12/04/08 09:17 :Android :8uNfndNk

#107 [のあ]

4/7
朝
モスのライスバーガー(きんぴら)
ポテトちょっと
オレンジジュース

夜カップラーメン

夜の体重
44.2
体脂肪率21.3
BMI18.6
基礎代謝1043

:12/04/08 09:19 :Android :8uNfndNk

#108 [のあ]

朝
体重44.2
体脂肪率22.8
BMI18.6
基礎代謝1043

:12/04/08 09:32 :Android :8uNfndNk

#109 [のあ]

書くのさぼりすぎた(；´Д`)

:12/04/08 09:33 :Android :8uNfndNk

#110 [のあ]

朝ごはん

ドーナッツ(フランクフルト)
ココア

:12/04/08 10:26 :Android :8uNfndNk

#111 [のあ]

お昼
ごはん
辛子明太子

:12/04/08 14:21 :Android :8uNfndNk

C-BoX E194.194