女に産まれたからこそ自分磨き

#1 [のあ]

はじめまして

26歳お肌の曲がり角
曲がりきった

女に産まれたからには
やっぱ頑張りたい

整体で筋肉がないって
言われて､このぷよぷよは
ただの脂肪じゃんと
悔しかった

START
154cm
45.7kg

目指すは42kg

太ももとお腹周り
頑張る

:12/03/21 11:38 :SH905i :oci3BT2U

#2 [のあ]

<DivAlign="center">
スマホから早くスレ
立てれるようになりたいな(´ω`；)

トイレ→○

体重45.7
朝ごはん
10時
ランチパック
ハム&マヨネーズ1袋

ドーナツ半分

烏龍茶
</Div>

:12/03/21 11:47 :Android :Qq3Tgqk6

#3 [のあ]

<Div
Align="center">

あれ？間違えてる(笑)

myルール

朝ごはん食べる前に体重計る。

肌がボロボロになるような事はしない。
</Div>

:12/03/21 11:54 :Android :Qq3Tgqk6

#4 [のあ]

下手っぴだなー。

:12/03/21 11:57 :Android :Qq3Tgqk6

#5 [のあ]

あー、普通にお腹へった(｡-∀-)ﾆﾋ♪

何食べようかな。

夜は、できるだけ
炭水化物抜きたいから

朝とお昼が楽しみヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ

:12/03/21 12:29 :Android :cKzY12II

#6 [のあ]

まだかなまだかなー。

暇だから、パンツと
ヒートテックのロンTで体重測定。

タニタほしいな。

45.7kg
体脂肪率23.2
BMI19.2

基礎代謝1078

:12/03/21 13:41 :Android :Qq3Tgqk6

#7 [のあ]

お昼

お母さんありがとう(ﾉ∀｀)

半熟玉子のハンバーグ
703kcal

わっほーい(笑)

:12/03/21 13:59 :Android :Qq3Tgqk6

#8 [のあ]

足痩せホントにしないなぁ。

太すぎる。

:12/03/21 14:18 :Android :Qq3Tgqk6

#9 [のあ]

うん、頑張ろう！

:12/03/21 14:20 :Android :Qq3Tgqk6

#10 [のあ]

トイレ→まあまあ○

:12/03/21 14:38 :Android :Qq3Tgqk6

C-BoX E194.194