女に産まれたからこそ虫ゥ分磨き
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#67 [のあ]



体重45.0
体脂肪率23.9
BMI18.9
基礎代謝1062


⏰:12/03/27 09:23 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#68 [のあ]

朝ごはん

五目おにぎり1こ
ウィンナー2つ
玉ねぎの玉子とじ、ちょっと

⏰:12/03/27 09:25 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#69 [のあ]

トイレ○

⏰:12/03/27 11:09 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#70 [のあ]

いまからお昼。
カレー
中辛より辛口の方がカロリー低いから
辛口に挑戦(´ω`;)

⏰:12/03/27 15:04 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#71 [のあ]

ごはん284カロリー
カレー165カロリー

⏰:12/03/27 15:19 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#72 [のあ]



エビフライ4つ
魚の煮付け
小松菜のおひたし

⏰:12/03/27 20:41 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#73 [のあ]

なんかお腹すくなー(笑)

でも太った言われたし、頑張る!

⏰:12/03/27 23:24 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#74 [のあ]


自分の手で食べ物を口に運んでるんだから

自分の意思で辞めれる!

⏰:12/03/27 23:25 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#75 [のあ]

本日最後の体重載せるの忘れてた。

体重46.4
体脂肪率23.7
BMI19.5
基礎代謝1095

がっつり食べたから反省。

⏰:12/03/27 23:51 📱:Android 🆔:a4YZi3bE


#76 [のあ]

朝なし


お昼
野菜煮込みハンバーグ
ごはん
サラダ

⏰:12/03/28 20:21 📱:Android 🆔:xm/6YxVc


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