女に産まれたからこそ自分磨き

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#101 [体重なんか言えません]

お昼
たまごサンド1
五目チャーハン

チョコ半分

:12/04/04 19:20 :Android :akfzvoN.

#102 [のあ]

名前忘れた(笑)

夜

鮭おにぎり
五目おにぎり

お米ずくしだ

:12/04/04 19:21 :Android :akfzvoN.

#103 [のあ]

書き忘れた。
4/4夜

体重46.1
体脂肪率23.6
BMI19.4
基礎代謝1087

:12/04/08 09:11 :Android :8uNfndNk

#104 [のあ]

朝
体重45.3
体脂肪率22.6
BMI19.1
基礎代謝1069

夜
麻婆豆腐定食
ごはん半分
麻婆豆腐ちょっと

:12/04/08 09:14 :Android :8uNfndNk

#105 [のあ]

↑

4/5の分。

:12/04/08 09:15 :Android :8uNfndNk

#106 [のあ]

4/6朝

体重45.0
体脂肪率22.8
BMI18.9
基礎代謝1062

夜
飲み
白ワイン
カクテル9杯ぐらい
鮭茶漬け
サラダなど

:12/04/08 09:17 :Android :8uNfndNk

#107 [のあ]

4/7
朝
モスのライスバーガー(きんぴら)
ポテトちょっと
オレンジジュース

夜カップラーメン

夜の体重
44.2
体脂肪率21.3
BMI18.6
基礎代謝1043

:12/04/08 09:19 :Android :8uNfndNk

#108 [のあ]

朝
体重44.2
体脂肪率22.8
BMI18.6
基礎代謝1043

:12/04/08 09:32 :Android :8uNfndNk

#109 [のあ]

書くのさぼりすぎた(；´Д`)

:12/04/08 09:33 :Android :8uNfndNk

#110 [のあ]

朝ごはん

ドーナッツ(フランクフルト)
ココア

:12/04/08 10:26 :Android :8uNfndNk

#111 [のあ]

お昼
ごはん
辛子明太子

:12/04/08 14:21 :Android :8uNfndNk

#112 [のあ]

忘れてた(；´Д`)

4/8
夜
体重45.0
体脂肪率22.4
BMI18.9
基礎代謝1062

:12/04/21 14:40 :Android :YXHTkyDQ

#113 [のあ]

4/9
昼
体重44.4
体脂肪率22.0
BMI18.7
基礎代謝1047

夜
体重45.7
体脂肪率22.8
BMI18.7
基礎代謝1087

:12/04/21 14:42 :Android :YXHTkyDQ

#114 [のあ]

4/10
夜
体重45.9
体脂肪率23.6
BMI19.3
基礎代謝1087

:12/04/21 14:44 :Android :YXHTkyDQ

#115 [のあ]

4/11
朝
体重45.2
体脂肪率22.1
BMI19.0
基礎代謝1066

:12/04/21 14:45 :Android :YXHTkyDQ

#116 [のあ]

4/13
昼
体重45.2
体脂肪率22.7
BMI19.0
基礎代謝1066

:12/04/21 14:48 :Android :YXHTkyDQ

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