女に産まれたからこそ虫ゥ分磨き
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#26 [のあ]

今日、最後の体重。

46.1kg
体脂肪率23.6
BMI19.4

基礎代謝1087

⏰:12/03/21 23:31 📱:Android 🆔:Qq3Tgqk6


#27 [のあ]

変な時間に目覚めたΣ('A`)

昨日間食0!

ある程度、今の体のもちもち感残したい
抱き締めごち悪いのは、やだもん。

   

⏰:12/03/22 05:02 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#28 [のあ]


【自分の口に食べ物を入れるのは】

【自分じゃん?】
【誰かに食べさせられてるんじゃない】

【自分の手で、意思で】

【結局は、自分次第。】
   

⏰:12/03/22 05:08 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#29 [のあ]

久しぶりに、朝ごはん早い!

おなかぺこぺこだったから(笑)

朝一のトイレ→×

水1杯

体重45.9kg
体脂肪率24.3
BMI19..3

基礎代謝1083
   

⏰:12/03/22 06:31 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#30 [のあ]

朝ごはん

あさりの炊き込みごはん×1杯
茹でたウィンナー×3
ブロッコリー×1かけら?

お水
   

⏰:12/03/22 06:34 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#31 [のあ]

洗濯第一回目終わりヽ(∀)ノ

しみチョココーン食べきりサイズ×3つぶ

食べきりだけど、食べきらない!


   

⏰:12/03/22 07:10 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#32 [のあ]

洗濯二回目まち。

さすがに0時30に寝て
4時30に目覚めるって眠い。

ココア×小さいカップで。

   

⏰:12/03/22 08:15 📱:Android 🆔:CbswzKzM


#33 [のあ]

結局30分寝ちゃった(;´Д`)


お昼何かなー。
   

⏰:12/03/22 12:51 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#34 [のあ]


お昼

天丼703カロリー


⏰:12/03/22 14:06 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


#35 [のあ]


黒糖ロールパン×2こ
173カロリー×2

⏰:12/03/22 14:13 📱:Android 🆔:qb9vh6f.


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