脱でぶ!!!!!痩せる!!!!
最新 最初 🆕
#21 []
朝昼兼用

味噌汁
サラダ
キャベツのお好み焼き風

ヨーグルト
チョコ1粒

⏰:12/03/24 13:07 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#22 []
起床時52.4
体脂肪29.1

食後53.2
体脂肪30.5

全然落ちない

⏰:12/03/24 13:17 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#23 []
なわとび220
明日はもっと長い間しよう

⏰:12/03/24 14:37 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#24 []

クッキー1

ヤーナリズム
腕立て50
腹筋50
足あげ20×3
スクワット50

体重52.4キロ
体脂肪29.1%

⏰:12/03/25 02:41 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#25 []
体重51.7キロ
体脂肪28.4%

51キロ突破

⏰:12/03/25 10:15 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#26 []
朝、昼
ちゃんぽん
からあげ
ヨーグルト
チョコ1個

間食
オレンジブリュレフラペチーノ
チーズケーキ
たこやき1個


とんかつ

⏰:12/03/26 01:57 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#27 []
ぎゃー
彼につられて食べてしまったー

⏰:12/03/26 01:58 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#28 []
腕立て50
腹筋50
スクワット50
足あげ
舌だし
ヤーナリズム

⏰:12/03/26 01:59 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#29 []
52.5キロ

⏰:12/03/26 02:21 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#30 []
うどん
チーズコロッケ

ヨーグルト
ウエハース1/2
チョコ1粒

もうサラダとお茶以外飲み食いしません

⏰:12/03/26 13:37 📱:F06B 🆔:☆☆☆


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194