痩せよう、今から
　本気ダイエットすたーと:)
　見返してやる。痩せて可愛い
　服いっぱい着てやる。
　
　目標　45kg・見た目痩せ★

　継続は力なり(^ω^*)

:12/03/26 15:13 :P10A :TtDH2z9c

　夜　焼きそば･味噌汁
　　　ほうれん草のおひたし

　6時までに食べた(^^)v

:12/03/26 18:08 :P10A :TtDH2z9c

　ウォーキング×30分

　ウォーキングの後体重はかって
　みたら52.7kgだた
　よっしゃ、頑張るぞっ♪♪

:12/03/26 19:39 :P10A :☆☆☆

　半身浴　ストレッチ
　マッサージ(顔･足)
　脚パカ×20
　スクワット×10

　ねむたーい(-_q)

:12/03/26 22:27 :P10A :☆☆☆

　朝　水･クロワッサン×３

　ねむてーい

:12/03/27 09:21 :P10A :☆☆☆

　昼　そば飯チャーハン･味噌汁

　間食　ミルミルS･クッキー×1

　神戸のお土産の
　クッキーめっちゃうまかった

:12/03/27 13:25 :P10A :☆☆☆

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