夜
鮭のホイル焼き
味噌汁
肉じゃが

:12/04/02 19:37 :P03C :0JKSIKbE

朝体重【73.7】
なんとか戻った

:12/04/03 08:11 :P03C :STMEYMcw

朝
ピザパン
(玉ねぎピーマンしめじえのきウインナー)
ポタージュ
フルーツヨーグルト
(いちごバナナヨーグルト)

:12/04/03 08:13 :P03C :STMEYMcw

昼
わけぎとじゃこの和風パスタ

:12/04/03 12:21 :P03C :STMEYMcw

:12/04/03 15:32 :P03C :STMEYMcw

間食
０�`�iゼリー

:12/04/03 15:33 :P03C :STMEYMcw

:12/04/03 20:23 :P03C :STMEYMcw

夜
カレー(中)
サラダ(きゅうりキャベツニンジンレタスワカメこーん)

:12/04/03 20:24 :P03C :STMEYMcw

:12/04/04 07:58 :P03C :FrLy.hSM

朝
カレー

:12/04/04 07:59 :P03C :FrLy.hSM

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