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#34 [＊mam＊]

夜

サラダ(レタス玉ねぎきゅうりキャベツ)
たこ焼き2個
肉味噌大根
ポテトサラダ
メバル1/2

:12/03/29 19:19 :P03C :uo8lZuLA

#35 [＊mam＊]

寝る～(^o^)

:12/03/29 22:33 :P03C :uo8lZuLA

#36 [＊mam＊]

朝体重【73.9】
100g増えた～

:12/03/30 07:44 :P03C :F4vr9SI6

#37 [＊mam＊]

朝

ご飯
サラダ(キャベツきゅうり玉ねぎ)たこ焼き1個
焼き鮭
卵焼き2個

:12/03/30 08:08 :P03C :F4vr9SI6

#38 [＊mam＊]

間食

りんご1/2

:12/03/30 09:54 :P03C :F4vr9SI6

#39 [＊mam＊]

昼

ご飯
ポタージュ
野菜
ポテトサラダ
焼き鳥1本半
肉味噌大根

:12/03/30 12:35 :P03C :F4vr9SI6

#40 [＊mam＊]

間食

抹茶ラテ
ケーキ
友達が来て一緒に食べてしまった

:12/03/30 17:35 :P03C :F4vr9SI6

#41 [＊mam＊]

夜

肉うどん
肉味噌こんにゃく

:12/03/30 19:44 :P03C :F4vr9SI6

#42 [＊mam＊]

朝体重【73.7】

:12/03/31 08:36 :P03C :JF793Qjs

#43 [＊mam＊]

食パン
バナナ
サラダ(レタスきゅうり)
目玉焼き
ハム2枚
ポテトサラダ1口
プロテイン

:12/03/31 09:15 :P03C :JF793Qjs

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