春になるしダイエット本格的に始めなきゃ３月からやったけど結局変化なし明日４月スタートだしまた1ヶ月頑張るね
スタート41キロ
ゴール 37キロ

:12/03/31 20:12 :P02B :DTtzji4o

さてと早速９時からバイトだ
バイト動いてもあんま痩せないんだよねなのにバイト終わった後お腹空くから夜中に食べたりしちゃってるけど我慢する

あとは1日一食くらいにできたらいいなぁ

しかし生理こない

:12/03/31 20:15 :P02B :DTtzji4o

朝

ﾛｰﾙﾊﾟﾝ２個 ピーナッツバターを塗って

:12/04/01 09:37 :P02B :7MTF.S8E

午後からママ友が遊びにくるからお昼抜いて３時のおやつにｼｭｰｸﾘｰﾑ食べよ

:12/04/01 11:52 :P02B :7MTF.S8E

おやつにプリンケーキ

夜はﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｱｲｽ

さてバイト頑張って行ってきます

しかし体重減らないなぁ

まぢﾃﾝｼｮﾝ下がるゎ

:12/04/01 20:42 :P02B :7MTF.S8E

下剤飲んでも出ない生理前だから全然痩せないで増えていく一方だよ

朝はﾊﾞﾀｰスコッチ

昼はお寿司５貫、プチｼｭｰ６個

完食にお煎餅

体重増えたし…

:12/04/02 17:43 :P02B :8/fY1Xug

いちお

でもまだお腹ぽっこり

昨日生理やっときた

これで少しは痩せやすくなるかな

朝はスナックチョコパン２本

:12/04/03 09:36 :P02B :I/5owVsY

お昼はお赤飯にサンドイッチ、豚汁食べておやつにﾎﾟﾃﾄチップ

過食気味

全然痩せないからむかついて食べちゃう

自分が嫌になる

:12/04/03 17:48 :P02B :I/5owVsY

朝⇒ｽﾅｯｸチョコﾊﾟﾝ２本、ペコちゃんのほっぺ

昼⇒なし

おやつ⇒こつぶっこ、ﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ

夜⇒なし

おやつ食べ過ぎ



夜はバイト頑張るよ

:12/04/04 17:59 :P02B :RfSj5cko

朝ちょっと

朝⇒チョコﾊﾟﾝ２本、ﾁｰｽﾞ味のﾎﾟﾃﾄチップ、ココア

昼⇒唐揚げ２個、チョコ３個、炭酸ｼﾞｭｰｽ

食べ過ぎでしょ体重変わらない

:12/04/05 17:55 :P02B :.HuxKNCs

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