159cm⊿－6kg
最新 最初 全 
#21 [2日目：49.0kg]
食後
・ヨーグルト
:12/04/02 12:23 
:N01C 
:nxbiX1QE
#22 [2日目：49.0kg]
間食
・おせんべい１
:12/04/02 15:17 :N01C :nxbiX1QE
#23 [2日目：49.0kg]
トイレ…△(3回目)
すごーいｗ
:12/04/02 15:32 :N01C :nxbiX1QE
#24 [2日目：49.0kg]
間食
・おせんべい１
:12/04/02 16:17 :N01C :nxbiX1QE
#25 [2日目：49.0kg]
夜ごはん
・白米
・味噌汁
・キャベツ炒め
・鶏肉味噌炒め
・デコポン
:12/04/02 18:49 :N01C :nxbiX1QE
#26 [2日目：48.8kg]
体重
4月2日：48.8kg
朝の体重＋1kg(･_･;)
もっと夜減らさなきゃ！
:12/04/02 19:45 :N01C :nxbiX1QE
#27 [2日目：48.8kg]
明日の夜はおかず1品！
朝はお茶漬けにして
昼はコンビニで
サラダとサンドイッチ(ﾟωﾟ)
:12/04/02 21:01 :N01C :nxbiX1QE
#28 [3日目：48.8kg]
4月3日＼(^O^)／
:12/04/03 07:35 :N01C :giT09EkA
#29 [3日目：48.8kg]
朝ごはん
・塩昆布茶漬け
:12/04/03 07:36 :N01C :giT09EkA
#30 [3日目：48.8kg]
昼ごはん
・サンドイッチ2 268㌍
・しゃけおにぎり1 178㌍
:12/04/03 11:15 :N01C :giT09EkA
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