159cm⊿－6kg
最新 最初 全 
#1 [restart]
start：52kg (;;)
now ：49kg (><)
goal ：46kg (^^)
今までの努力を
絶対無駄にしない!!
>>2 
:12/03/31 22:39 
:N01C 
:2zkIGAQ.
#2 [restart]
朝：お茶漬け
昼：手作り弁当
夜：炭水化物抜き
※間食は絶対しない。
:12/03/31 22:40 :N01C :2zkIGAQ.
#3 [1日目]
4月1日＼(^O^)／
:12/04/01 11:54 :N01C :dx9XnMWU
#4 [1日目]
朝ごはん
・昆布茶漬け
お昼ごはん
・トマトパスタ436㌍
間食
・おせんべい
:12/04/01 11:56 :N01C :dx9XnMWU
#5 [1日目]
トイレ…○
:12/04/01 12:39 :N01C :dx9XnMWU
#6 [1日目]
おせんべい食べすぎた；
昨日彼氏と喧嘩した。
大切なのは私も一緒だよ！
もうちょっと信じてほしい。
:12/04/01 15:18 :N01C :dx9XnMWU
#7 [1日目]
夜ごはん
・味噌汁
・ポテトウインナー炒め
・サラダ
:12/04/01 18:54 :N01C :dx9XnMWU
#8 [1日目]
:12/04/01 19:00 :N01C :dx9XnMWU
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