真剣に45キロ減Σ( ̄□ ̄;)
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#201 [メ人間]
いかシューマイ200キロカロリー
いか

⏰:12/05/24 22:43 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#202 [メ人間]
オレンジゼリー
いちご

⏰:12/05/25 12:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#203 [メ人間]
スープごはん131キロカロリー
オレンジ

⏰:12/05/25 14:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#204 [メ人間]
ごはん400キロカロリー
からあげ五個
魚、キムチ、お吸い物

⏰:12/05/25 15:38 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#205 [メ人間]
ヨーグルトアイス120キロカロリー

⏰:12/05/25 17:14 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#206 [メ人間]
いか60キロカロリー

⏰:12/05/25 20:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#207 [メ人間]
ウィンナー、ほうれん草入りニューメン

ミートドリア

⏰:12/05/26 15:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#208 [メ人間]
チョコ一個、せんべい一枚

⏰:12/05/26 16:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#209 [メ人間]
ミートドリア

今日は終わり1600キロカロリー

⏰:12/05/26 17:01 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#210 [メ人間]
納豆巻き198キロカロリー
ポテト

⏰:12/05/26 19:43 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#211 [メ人間]
せんべい

⏰:12/05/26 21:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#212 [メ人間]
ネギトロ巻き170キロカロリー
食パン160キロカロリー


食べ過ぎた
まぢ気を付けないと

⏰:12/05/27 03:09 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#213 [メ人間]
牛丼、ナゲット

⏰:12/05/27 11:57 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#214 [体重なんか言えません]
45キロ減らすのが目標なんですね。どんなダイエットしてますか?

⏰:12/05/27 13:02 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#215 [メ人間]
食べたいものかなり食べてます。でも飲み物は
ヘルシアか水しか飲みません。
それで痩せはしないけど
47〜48を行ったり来たりで
太りもしないです。

⏰:12/05/27 15:52 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#216 [メ人間]
手巻き寿司80キロカロリー
ニューメン
チーズケーキ150キロカロリー

⏰:12/05/27 15:54 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#217 [メ人間]
きのこカップスープ150キロカロリー

⏰:12/05/27 16:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#218 [メ人間]
手巻き寿司80キロカロリー
1460キロカロリー

⏰:12/05/27 16:11 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#219 [体重なんか言えません]
>>215
飲み物を変えただけで45キロも減らすことに成功したんですか?凄いですね!!
飲み物ってすごく大事なんですね。

運動も特になしですか?

⏰:12/05/27 20:28 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#220 [メ人間]
運動全くしてないですよ!
しいて言うなら
近所のスーパーに歩いて行くくらいです。ちなみに歩いて五分!

⏰:12/05/28 12:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#221 [メ人間]
いなり203キロカロリー
納豆巻き183キロカロリー
からあげ棒

⏰:12/05/28 12:56 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#222 [メ人間]
いちらん
ご飯少

⏰:12/05/28 16:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#223 [メ人間]
抹茶アイス

⏰:12/05/28 17:13 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#224 [体重なんか言えません]
>>220
運動もなしですか?
それはすごいですね!見習いたいです!運動苦手なので…


失礼なこと言って申し訳ありませんが…今は47〜48あたりをって仰ってたってことは元が90キロ近くですよね?
どのくらいの期間でマイナス45キロも減量に成功したんですか?

⏰:12/05/29 12:34 📱:SH07B 🆔:☆☆☆


#225 [メ人間]
勘違いさせてすみません。
45キロ目標でやせたいだけで45キロ痩せたわけでわありません。
元々43キロで5キロ太って48キロになっちゃったので元々の体重まで減らしたいとのことです。

⏰:12/05/29 17:25 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#226 [メ人間]
朝おせんべい


15時半
カレーライス、サラダ、中華スープ
ハンバーグ、コロッケ、からあげ一個

⏰:12/05/29 17:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#227 [メ人間]
アイス240キロカロリー
ハム41キロカロリー

⏰:12/05/29 18:41 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#228 [メ人間]
はむ、おれんじ

⏰:12/05/30 00:00 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#229 [メ人間]
だし茶漬け106キロカロリー
野菜ごっそりコンソメスープ
パピコグレープ一個

⏰:12/05/30 11:09 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#230 [メ人間]
キウイヨーグルト126キロカロリー

⏰:12/05/30 13:22 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#231 [メ人間]
海苔巻きせんべい三枚

⏰:12/05/30 13:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#232 [メ人間]
焼きそば500キロカロリー

⏰:12/05/30 15:34 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#233 [メ人間]
チーズ二個

全部で1500キロカロリー

⏰:12/05/30 17:07 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#234 [メ人間]
クランチ

⏰:12/05/30 19:38 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#235 [メ人間]
ウィンナーひき肉入り炒飯
キウイフルーツ

⏰:12/05/31 11:50 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#236 [メ人間]
朝の残りの炒飯
フローズンヨーグルトアイス120キロカロリー


1320キロカロリー

⏰:12/05/31 13:52 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#237 [メ人間]
ごはん250キロカロリー
餃子五個

⏰:12/05/31 19:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#238 [メ人間]
1800キロカロリー

⏰:12/05/31 19:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#239 [メ人間]
たんめん
つくね二本
すなぎも
ねぎま
もやし

⏰:12/06/01 20:13 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#240 [メ人間]
昨日書き忘れ
ちくわきゅうり、芝漬け


今ごはん250キロカロリー
赤ウィンナー五個
ごはんですよ

⏰:12/06/02 11:18 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#241 [メ人間]
あさりそば
やきそば

1000キロカロリー

⏰:12/06/02 20:03 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#242 [メ人間]
牛丼
ナゲット一個
ポテト

⏰:12/06/03 13:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#243 [メ人間]
ちりとま198キロカロリー

ヨーグルト66キロカロリー

⏰:12/06/03 16:52 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#244 [メ人間]
おかし
きゃべつ炒め

⏰:12/06/03 18:33 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#245 [メ人間]
納豆巻き185キロカロリー

⏰:12/06/04 01:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#246 [メ人間]
サラダうどん320キロカロリー
キウイフルーツ

⏰:12/06/04 11:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#247 [メ人間]
ごはん380キロカロリー
ひき肉ほうれん草炒め
イチゴゼリー

⏰:12/06/04 12:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#248 [メ人間]
ミニドーナツ2個

⏰:12/06/04 17:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#249 [メ人間]
ごはん400キロ
もつ350キロカロリー

⏰:12/06/04 18:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#250 [メ人間]
焼きそ281キロカロリー
キウイフルーツ

⏰:12/06/05 10:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#251 [メ人間]
五目いなり
ほうれん草ひき肉炒め
アイス

⏰:12/06/05 12:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#252 [メ人間]
リゾット400キロカロリー
サラダ300キロカロリー
トッポ150キロカロリー

1850キロカロリー

⏰:12/06/05 16:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#253 [メ人間]
スモークチキン

⏰:12/06/05 22:59 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#254 [メ人間]
ぢゃんぼいなり

⏰:12/06/06 00:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#255 [メ人間]
ぢゃんぼいなり
ぜりー
アイス

⏰:12/06/06 12:19 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#256 [メ人間]
らーめん293キロカロリー

全部で900キロカロリー

⏰:12/06/06 14:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#257 [メ人間]
三色みに弁当450キロカロリー

1350キロカロリー

⏰:12/06/06 15:47 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#258 [メ人間]
とっぽ66キロカロリー
アイス

⏰:12/06/06 18:17 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#259 [メ人間]
クッキー1枚
スモークチキン二枚

⏰:12/06/06 20:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#260 [メ人間]
チーズ

⏰:12/06/07 01:08 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#261 [メ人間]
らーめん295キロカロリー

⏰:12/06/07 11:51 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#262 [メ人間]
お好み焼き2切れ
明太もち、もんぢゃ

⏰:12/06/07 19:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#263 [メ人間]
トッポ、アイス
1300キロカロリー

⏰:12/06/07 20:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#264 [メ人間]
目玉焼き二個
つなご飯

1800キロカロリー

⏰:12/06/07 21:12 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#265 [メ人間]
ツナご飯
韓国海苔

⏰:12/06/08 12:13 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#266 [メ人間]
ゼリー
クランチ一個

⏰:12/06/08 14:48 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#267 [メ人間]
アラビアータパスタ
明太子パスタ
厚焼き卵
牛タン三個
ほっけ

山芋のわさび漬け

⏰:12/06/08 19:25 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#268 [メ人間]
生クリームミニロール

⏰:12/06/08 20:55 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#269 [メ人間]
やきとり

⏰:12/06/09 02:09 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#270 [メ人間]
つなごはん

⏰:12/06/09 02:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#271 [メ人間]
焼き肉ランチ1329キロカロリー

⏰:12/06/09 13:49 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#272 [メ人間]
タピオカ、ぐみ

⏰:12/06/09 18:29 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#273 [メ人間]
たぴおか、ぐみ、アイス

⏰:12/06/09 18:30 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#274 [メ人間]
ネギトロ巻き200キロカロリー
くきわかめ99キロカロリー

⏰:12/06/09 20:14 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#275 [メ人間]
うめおにぎり180キロカロリー
餃子三個
味噌ネギラーメン

⏰:12/06/10 15:12 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#276 [メ人間]
野菜チップス
1600キロカロリー

⏰:12/06/10 15:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#277 [メ人間]
チキン、ブリカマ、バナナ

⏰:12/06/10 16:35 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#278 [メ人間]
ししゃも

⏰:12/06/10 18:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#279 [メ人間]
ミニシュークリーム二個
クッキー

⏰:12/06/10 20:26 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#280 [メ人間]
ピザ一枚
エイヒレ、枝豆

⏰:12/06/10 20:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#281 [メ人間]
からあげくんレギュラー
明太子おにぎり170キロカロリー

⏰:12/06/11 11:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#282 [メ人間]
おにぎり145キロカロリー
ミネストローネ200キロカロリー

⏰:12/06/11 13:28 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#283 [メ人間]
信玄餅

⏰:12/06/11 14:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#284 [メ人間]
おいなりさん214キロカロリー

⏰:12/06/11 16:05 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#285 [メ人間]
プラム、ミニアイス

⏰:12/06/11 18:08 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#286 [メ人間]
ごはん、目玉焼き、のり、味噌汁

⏰:12/06/11 21:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#287 [メ人間]
ごはん、麻婆春雨
700キロカロリー

⏰:12/06/12 11:15 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#288 [メ人間]
ごはん、麻婆春雨少々

⏰:12/06/12 13:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#289 [メ人間]
麻婆春雨500キロカロリー

⏰:12/06/12 15:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#290 [メ人間]
アイス二個

⏰:12/06/12 15:51 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#291 [メ人間]
サンドイッチ二個

⏰:12/06/12 20:27 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#292 [メ人間]
ピリ辛タコス二個
やきとり三個

⏰:12/06/12 23:39 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#293 [メ人間]
カツカレー、サラダ、トッポ、スープ

⏰:12/06/13 17:02 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#294 [メ人間]
明太子おにぎり
わかめおにぎり
400キロカロリー

⏰:12/06/13 19:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#295 [メ人間]
1600キロカロリー

⏰:12/06/13 19:53 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#296 [メ人間]
ティラミスチョコ
三個

⏰:12/06/13 20:37 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#297 [メ人間]
カレーパン317キロカロリー

⏰:12/06/14 10:38 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#298 [メ人間]
らーめん700キロカロリー
親子丼200キロカロリー

⏰:12/06/14 13:44 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#299 [メ人間]
ごはん、
ハンバーグ500キロカロリー

全部で1700キロカロリー

⏰:12/06/14 17:45 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#300 [メ人間]
サラダ100キロカロリー

⏰:12/06/14 20:07 📱:N04B 🆔:☆☆☆


#301 [メ人間]
ガトーショコラ

⏰:12/06/14 21:24 📱:N04B 🆔:☆☆☆


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