真剣に45キロ減Σ( ̄□ ̄;)
最新 最初 全 
#1 [メ人間]
今日からまぢで痩せて
人生変えてやるΣ( ̄□ ̄;)
:12/04/03 00:19
:N04B
:☆☆☆
#2 [メ人間]
今こあらのマーチ170キロカロリー
:12/04/03 00:20
:N04B
:☆☆☆
#3 [メ人間]
現在
160センチ
47〜48をいったりきたり。
45キロ減頑張れ自分
:12/04/03 00:22
:N04B
:☆☆☆
#4 [メ人間]
焼きそば290キロカロリー
:12/04/03 10:47
:N04B
:☆☆☆
#5 [メ人間]
マックチキンナゲット
:12/04/03 12:31
:N04B
:☆☆☆
#6 [メ人間]
いちご玄米ブラウン70キロカロリー
:12/04/03 14:35
:N04B
:☆☆☆
#7 [メ人間]
ごはん
餃子二個
アスパラ豚巻き
豚汁、生ハム
:12/04/04 02:10
:N04B
:☆☆☆
#8 [メ人間]
らすく
牛筋トマト煮
:12/04/04 02:15
:N04B
:☆☆☆
#9 [メ人間]
ご飯茶碗一杯
豚汁
:12/04/04 14:04
:N04B
:☆☆☆
#10 [メ人間]
炒飯195キロカロリー
生ハム145キロカロリー
合わせて840キロカロリー
:12/04/04 16:28
:N04B
:☆☆☆
#11 [メ人間]
ゴボウサラダ、スモークチキン
キャラメルアイス
:12/04/04 20:33
:N04B
:☆☆☆
#12 [メ人間]
昼間ハンバーグ、ポテト、サラダ
ミネストローネ、カレーライス中
:12/04/05 20:46
:N04B
:☆☆☆
#13 [メ人間]
スモークチキン
:12/04/06 00:44
:N04B
:☆☆☆
#14 [メ人間]
ごはん、ワカメスープ、たん塩、カルビ、冷麺、ナムル、サンチュ
:12/04/06 15:36
:N04B
:☆☆☆
#15 [メ人間]
炒飯195キロカロリー
全部で1600キロカロリー
:12/04/06 17:01
:N04B
:☆☆☆
#16 [メ人間]
スモークチキン1700キロカロリー
:12/04/07 02:17
:N04B
:☆☆☆
#17 [メ人間]
炒飯250キロカロリー
ねぎ塩スープ19キロカロリー
春巻き一個100キロカロリー
:12/04/07 11:58
:N04B
:☆☆☆
#18 [メ人間]
スパゲティ
サラダ、スープ
1200キロカロリー
:12/04/07 19:46
:N04B
:☆☆☆
#19 [メ人間]
ミートスパゲティ300キロカロリー
チョコ、生ハム166キロカロリー
合わせて466キロカロリー
:12/04/08 11:04
:N04B
:☆☆☆
#20 [メ人間]
スパゲティ400キロカロリー
卵スープ100キロカロリー
:12/04/08 15:13
:N04B
:☆☆☆
#21 [メ人間]
野菜炒め
チョコ65キロカロリー
:12/04/08 18:19
:N04B
:☆☆☆
#22 [メ人間]
チョコ65キロカロリー
:12/04/08 19:09
:N04B
:☆☆☆
#23 [メ人間]
メープル玄米ブラウン137キロカロリー
:12/04/09 11:37
:N04B
:☆☆☆
#24 [メ人間]
ミートスパゲティ550キロカロリー
:12/04/09 12:27
:N04B
:☆☆☆
#25 [メ人間]
麦ごはん199キロカロリー
とんかつひときれ
マカロニサラダ
1100キロカロリー
:12/04/09 16:59
:N04B
:☆☆☆
#26 [メ人間]
ハム250キロカロリー
ご飯300キロカロリー
えのき炒め100キロカロリー
1750キロカロリー
:12/04/09 20:00
:N04B
:☆☆☆
#27 [メ人間]
豚汁1850キロカロリー
食べ過ぎた。
明日から気を付ける。
:12/04/09 20:04
:N04B
:☆☆☆
#28 [メ人間]
やけ酒、やけ食い
タコチャンヂャ、玉葱ハムつなサラダ
明日からまぢ食べない
:12/04/09 22:22
:N04B
:☆☆☆
#29 [メ人間]
意思弱すぎる
10日のキリがいいときだし
真面目に頑張らないと
痩せないと
まぢ自分が醜い
:12/04/09 22:34
:N04B
:☆☆☆
#30 [メ人間]
おすし八巻
お好み焼き131キロカロリー
:12/04/10 14:36
:N04B
:☆☆☆
#31 [メ人間]
ご飯
メンチカツ半分
チキン半分
えのき、豚汁、玉葱ハムツナサラダ
:12/04/10 20:00
:N04B
:☆☆☆
#32 [メ人間]
海老グラタン133キロカロリー
豚汁、タコチャンヂャ333キロカロリー
:12/04/11 12:03
:N04B
:☆☆☆
#33 [メ人間]
はむ128キロカロリー
:12/04/11 13:50
:N04B
:☆☆☆
#34 [メ人間]
せんべい
からあげ一個
:12/04/11 16:24
:N04B
:☆☆☆
#35 [メ人間]
ご飯
コンソメ野菜スープ、しょうが焼き少々かも肉二枚、切り干し大根
ネギトロ巻きミニ二個
:12/04/11 20:57
:N04B
:☆☆☆
#36 [メ人間]
カツカレー900キロカロリー
ごはん150キロカロリー
しょうが焼き150キロカロリー
1200キロカロリー
:12/04/12 17:50
:N04B
:☆☆☆
#37 [メ人間]
えびまよおにぎり190キロカロリー
:12/04/12 18:26
:N04B
:☆☆☆
#38 [メ人間]
めんま、さらみ
1600キロカロリー
:12/04/12 22:41
:N04B
:☆☆☆
#39 [メ人間]
ごはん少しょうが焼き少
生ハム300キロカロリー
:12/04/13 01:19
:N04B
:☆☆☆
#40 [メ人間]
ミラノ風どりあ500キロカロリー
子海老のカクテルサラダ300キロカロリー
やきそば300キロカロリー
1100キロカロリー
:12/04/13 16:14
:N04B
:☆☆☆
#41 [メ人間]
アイス93キロカロリー
1193キロカロリー
:12/04/13 17:45
:N04B
:☆☆☆
#42 [メ人間]
焼きそば、切り干し大根300キロカロリー
:12/04/14 11:48
:N04B
:☆☆☆
#43 [メ人間]
ラーメン850キロカロリー
ごはん350キロカロリー
餃子二個150キロカロリー
からあげくん300キロカロリー
:12/04/14 19:54
:N04B
:☆☆☆
#44 [メ人間]
海老グラタン133キロカロリー
しょうが焼き150キロカロリー
コンソメ野菜スープ150キロカロリー
433キロカロリー
:12/04/15 11:08
:N04B
:☆☆☆
#45 [メ人間]
アイスピノ93キロカロリー
:12/04/15 12:41
:N04B
:☆☆☆
#46 [メ人間]
やきせば300キロカロリー
ごはん300キロカロリー
キムチ
:12/04/15 14:58
:N04B
:☆☆☆
#47 [メ人間]
カップラーメンミニ156キロカロリー
:12/04/15 18:41
:N04B
:☆☆☆
#48 [メ人間]
かきの種のかき148キロカロリー
1600キロカロリー
:12/04/15 20:20
:N04B
:☆☆☆
#49 [メ人間]
ミートスパゲティ700キロカロリー
:12/04/16 11:55
:N04B
:☆☆☆
#50 [メ人間]
ネギトロ巻き100キロカロリー
ごはん350キロカロリー
カニクリームコロッケ、エビフライ
ヤワラギメンマ、酢ダコ、明太子、サラダ
:12/04/16 18:55
:N04B
:☆☆☆
#51 [メ人間]
豚汁1800キロカロリー
食べ過ぎた反省
:12/04/16 20:50
:N04B
:☆☆☆
#52 [メ人間]
昼間、ポップコーン、チキン、ソーセージ、ポテト、
今サラミ200キロカロリー
カレーライス731キロカロリー
:12/04/17 20:01
:N04B
:☆☆☆
#53 [メ人間]
また食べ過ぎた痩せなくちゃ
太りつつある
:12/04/17 22:41
:N04B
:☆☆☆
#54 [メ人間]
ご飯、カニクリームコロッケ、明太子
豚汁、クランチ
700キロカロリー
:12/04/18 11:39
:N04B
:☆☆☆
#55 [メ人間]
辛いラーメン260キロカロリー
:12/04/18 14:48
:N04B
:☆☆☆
#56 [メ人間]
ごはん
全部で1300キロカロリー
:12/04/18 15:01
:N04B
:☆☆☆
#57 [メ人間]
おかし
ちくわきゅうり
1500キロカロリー
:12/04/18 20:55
:N04B
:☆☆☆
#58 [メ人間]
サラダ、豚汁
クランチ400キロカロリー
:12/04/19 12:03
:N04B
:☆☆☆
#59 [メ人間]
辛いラーメン260キロカロリー
700キロカロリー
:12/04/19 14:24
:N04B
:☆☆☆
#60 [メ人間]
ごはん300キロカロリー
全部で1000キロカロリー
:12/04/19 14:48
:N04B
:☆☆☆
#61 [メ人間]
はむ、チャーシュー
1200キロカロリー
:12/04/19 17:27
:N04B
:☆☆☆
#62 [メ人間]
らーめん260キロカロリー
ごはん304キロカロリー
564キロカロリー
:12/04/20 09:18
:N04B
:☆☆☆
#63 [メ人間]
サラダ200キロカロリー
764キロカロリー
:12/04/20 14:42
:N04B
:☆☆☆
#64 [メ人間]
らーめん260キロカロリー
:12/04/20 17:01
:N04B
:☆☆☆
#65 [メ人間]
1100キロカロリー
:12/04/20 17:04
:N04B
:☆☆☆
#66 [メ人間]
昨日19時半もつ一口、なめろう、ふきのとう
今日今、辛いラーメン260キロカロリー
ご飯304キロカロリー
合わせて564キロカロリー
:12/04/21 10:45
:N04B
:☆☆☆
#67 [メ人間]
中とろ巻き、おすし
椎茸茶
:12/04/21 13:56
:N04B
:☆☆☆
#68 [メ人間]
せんべい
:12/04/21 13:58
:N04B
:☆☆☆
#69 [メ人間]
ジャージャー麺300キロカロリー
合わせて1700キロカロリー
:12/04/21 16:37
:N04B
:☆☆☆
#70 [メ人間]
ジャージャー麺
ネギ塩スープ320キロカロリー
:12/04/22 11:36
:N04B
:☆☆☆
#71 [メ人間]
お好み焼き150キロカロリー
合わせて470キロカロリー
:12/04/22 12:38
:N04B
:☆☆☆
#72 [メ人間]
とうふ、ヤワラギメンマ
辛いか150キロカロリー
650キロカロリー
:12/04/22 14:52
:N04B
:☆☆☆
#73 [メ人間]
おすし
サーモン手巻き
、納豆巻き600キロカロリー
:12/04/22 16:16
:N04B
:☆☆☆
#74 [メ人間]
合わせて1400キロカロリー
:12/04/22 16:20
:N04B
:☆☆☆
#75 [メ人間]
みの、たんしお、カルビ
:12/04/22 19:41
:N04B
:☆☆☆
#76 [メ人間]
くっきー、ちょこ
カルボナーラ
合わせて600キロカロリー
:12/04/23 11:12
:N04B
:☆☆☆
#77 [メ人間]
そば、手巻き寿司二個
おすし八巻
1800キロカロリー
食べ過ぎた反省
:12/04/23 15:05
:N04B
:☆☆☆
#78 [メ人間]
野菜スープ大
47キロ
まぢで最近食欲半端ない。
まぢ気を付けなきゃ
っか食うなデブ
:12/04/23 21:05
:N04B
:☆☆☆
#79 [メ人間]
豆腐110キロカロリー
野菜スープ
クランチ二個
:12/04/24 12:36
:N04B
:☆☆☆
#80 [メ人間]
炒飯175キロカロリー
ゆかり180キロカロリー
エルチキ350キロカロリー
:12/04/24 14:34
:N04B
:☆☆☆
#81 [メ人間]
全部合わせて1305キロカロリー
:12/04/24 14:54
:N04B
:☆☆☆
#82 [メ人間]
ゆかり180キロカロリー
合わせて
1485キロカロリー
:12/04/24 17:22
:N04B
:☆☆☆
#83 [メ人間]
かいひも、焼売一個
1685キロカロリー
:12/04/24 23:20
:N04B
:☆☆☆
#84 [メ人間]
エルチキ350キロカロリー
:12/04/25 10:38
:N04B
:☆☆☆
#85 [メ人間]
ミラノ風ドリア500キロカロリー
こえびのカクテルサラダ300キロカロリー
唐揚げ君300キロカロリー
しゃけおにぎり200キロカロリー
1700キロカロリー
:12/04/25 19:55
:N04B
:☆☆☆
#86 [メ人間]
しらたき、こんにゃく、はんぺん、ちくわ
:12/04/26 01:31
:N04B
:☆☆☆
#87 [メ人間]
ご飯199キロカロリー
明太子、キンピラ、卵スープ23キロカロリー
500キロカロリー
今うどん300キロカロリー
800キロカロリー
:12/04/26 14:05
:N04B
:☆☆☆
#88 [メ人間]
ごはん、きんぴら、明太子
1400キロカロリー
:12/04/26 15:54
:N04B
:☆☆☆
#89 [メ人間]
大トロ二巻
ほたるいか
からあげ四個
いか焼売一個
貝にこ
たこ、いか、
:12/04/26 22:03
:N04B
:☆☆☆
#90 [メ人間]
昨日はまぢ食べ過ぎたから後悔
今ごはん200キロカロリー
キンピラ、のり
400キロカロリー
:12/04/27 12:11
:N04B
:☆☆☆
#91 [メ人間]
くらんち
:12/04/27 13:08
:N04B
:☆☆☆
#92 [メ人間]
そば
250キロカロリー
合わせて650キロカロリー
:12/04/27 15:15
:N04B
:☆☆☆
#93 [メ人間]
メープル玄米ブラウン137キロカロリー
787キロカロリー
:12/04/27 16:19
:N04B
:☆☆☆
#94 [メ人間]
ごはん200キロカロリー
ツナマヨ200キロカロリー
合わせて1200キロカロリー
:12/04/27 18:20
:N04B
:☆☆☆
#95 [メ人間]
ミラノ風ドリア
こえびのカクテルサラダ
辛味チキン
1000キロカロリー
:12/04/28 14:31
:N04B
:☆☆☆
#96 [メ人間]
ほうれん草キムチうどん300キロカロリー
合わせて1300キロカロリー
:12/04/28 20:04
:N04B
:☆☆☆
#97 [メ人間]
そばほうれん草入り300キロカロリー
ネギトロ巻き191キロカロリー
からあげくん
:12/04/29 13:40
:N04B
:☆☆☆
#98 [メ人間]
冷やし中華338キロカロリー
:12/04/29 15:13
:N04B
:☆☆☆
#99 [メ人間]
焼きそば250キロカロリー
:12/04/29 17:02
:N04B
:☆☆☆
#100 [メ人間]
たんたんめん405キロカロリー
1800キロカロリー
食べ過ぎだ!
:12/04/29 18:17
:N04B
:☆☆☆
#101 [メ人間]
昨日20時
刺身、
今カレーライス400キロカロリー
:12/04/30 12:04
:N04B
:☆☆☆
#102 [メ人間]
タンメン347キロカロリー
:12/04/30 13:05
:N04B
:☆☆☆
#103 [メ人間]
はむまよサンド246キロカロリー
:12/04/30 13:19
:N04B
:☆☆☆
#104 [メ人間]
ビビンバーグ900キロカロリー
:12/04/30 18:30
:N04B
:☆☆☆
#105 [メ人間]
中華丼400キロカロリー
くらんち二個
500キロカロリー
:12/05/01 13:04
:N04B
:☆☆☆
#106 [メ人間]
ミラノ風ドリア500キロカロリー
こえびのカクテルサラダ300キロカロリー
からあげくん300キロカロリー
:12/05/01 19:30
:N04B
:☆☆☆
#107 [メ人間]
おかゆ
味噌汁
:12/05/02 12:33
:N04B
:☆☆☆
#108 [メ人間]
カレーライス400キロカロリー
全部で700キロカロリー
:12/05/02 17:02
:N04B
:☆☆☆
#109 [メ人間]
ネギトロ巻き342キロカロリー
全部で1042キロカロリー
:12/05/02 19:43
:N04B
:☆☆☆
#110 [メ人間]
サンドイッチ400キロカロリー
ご飯300キロカロリー
焼売二個200キロカロリー
ねぎしおスープ20キロカロリー
920キロカロリー
:12/05/03 13:20
:N04B
:☆☆☆
#111 [メ人間]
チクワチーズ
スモークチキン、めんま
全部で1200キロカロリー
:12/05/04 02:48
:N04B
:☆☆☆
#112 [メ人間]
チキン一本
クリスピー一本
ナゲット二個、ポテト三個
:12/05/04 14:00
:N04B
:☆☆☆
#113 [メ人間]
激辛カップラーメン280キロカロリー
:12/05/04 15:30
:N04B
:☆☆☆
#114 [メ人間]
スモークチキン
めんま1200キロカロリー
:12/05/04 21:34
:N04B
:☆☆☆
#115 [メ人間]
アイスクリーム
:12/05/04 22:14
:N04B
:☆☆☆
#116 [メ人間]
朝カップラーメン280キロカロリー
今チョリソートマト、しそのパスタ
:12/05/05 15:33
:N04B
:☆☆☆
#117 [メ人間]
カップラーメン280キロカロリー
全部で1400キロカロリー
:12/05/05 17:10
:N04B
:☆☆☆
#118 [メ人間]
ご飯300キロカロリー
カップラーメン280キロカロリー
おかし100キロカロリー
680キロカロリー
:12/05/06 13:23
:N04B
:☆☆☆
#119 [メ人間]
たぬきうどん347キロカロリー
:12/05/06 14:36
:N04B
:☆☆☆
#120 [メ人間]
アイスクリーム少々
クランチ一個
:12/05/06 17:52
:N04B
:☆☆☆
#121 [メ人間]
おかゆ150キロカロリー
:12/05/06 19:12
:N04B
:☆☆☆
#122 [メ人間]
やきそば380キロカロリー
ネギトロ巻き175キロカロリー
:12/05/07 12:05
:N04B
:☆☆☆
#123 [メ人間]
鮭わかめおにぎり181キロカロリー
:12/05/07 16:15
:N04B
:☆☆☆
#124 [メ人間]
サンドイッチ250キロカロリー
:12/05/07 16:32
:N04B
:☆☆☆
#125 [メ人間]
おにぎり220キロカロリー
:12/05/07 19:41
:N04B
:☆☆☆
#126 [メ人間]
ミニおにぎり140キロカロリー
スープ69キロカロリー209キロカロリー
:12/05/07 22:04
:N04B
:☆☆☆
#127 [メ人間]
ジャガッキー69キロカロリー
おにぎり72キロカロリー
合わせて1556キロカロリー
食べ過ぎた。
1日1200キロカロリー目指せ夏海行くために。
:12/05/07 23:57
:N04B
:☆☆☆
#128 [メ人間]
チョコジャガッキー二枚
:12/05/08 10:46
:N04B
:☆☆☆
#129 [メ人間]
焼きそば550キロカロリー
たこ焼き三個
:12/05/08 13:28
:N04B
:☆☆☆
#130 [メ人間]
ポテチ264キロカロリー
:12/05/08 15:31
:N04B
:☆☆☆
#131 [メ人間]
ミートスパゲティ500キロカロリー
:12/05/08 18:57
:N04B
:☆☆☆
#132 [メ人間]
生ハム
仕事休みだと食べちゃう(>_<)
まぢでがんばらなきゃ
:12/05/08 21:00
:N04B
:☆☆☆
#133 [メ人間]
ミートスパゲティ500キロカロリー
:12/05/09 11:13
:N04B
:☆☆☆
#134 [メ人間]
ミートスパゲティ
500キロカロリーくらい
:12/05/09 13:58
:N04B
:☆☆☆
#135 [メ人間]
冷やし中華289キロカロリー
サラダ39キロカロリー
:12/05/09 17:12
:N04B
:☆☆☆
#136 [メ人間]
ネギトロ巻き350キロカロリー
味噌汁62キロカロリー
からあげくん300キロカロリー
:12/05/10 13:18
:N04B
:☆☆☆
#137 [メ人間]
焼きそば548キロカロリー
合計1260キロカロリー
:12/05/10 15:33
:N04B
:☆☆☆
#138 [メ人間]
スープはくさい100キロカロリー
1360キロカロリー
:12/05/11 00:50
:N04B
:☆☆☆
#139 [メ人間]
カップラーメン198キロカロリー
:12/05/11 10:48
:N04B
:☆☆☆
#140 [メ人間]
赤いきつねミニ186キロカロリー
アイス40キロカロリー
:12/05/11 12:12
:N04B
:☆☆☆
#141 [メ人間]
カルビ丼700キロカロリー
:12/05/11 17:00
:N04B
:☆☆☆
#142 [メ人間]
焼きそば345キロカロリー
おにぎり210キロカロリー
:12/05/12 11:37
:N04B
:☆☆☆
#143 [メ人間]
カップラーメン260キロカロリー
海老グラタン110キロカロリー
:12/05/12 17:29
:N04B
:☆☆☆
#144 [メ人間]
おにぎり200キロカロリー
:12/05/12 19:39
:N04B
:☆☆☆
#145 [メ人間]
らぁめん260キロカロリー
:12/05/13 02:50
:N04B
:☆☆☆
#146 [メ人間]
らぁめん
:12/05/13 13:12
:N04B
:☆☆☆
#147 [メ人間]
鰻重
カニ、がり、スコーン、ポテチ、ポッキー
もやし、キャベツ太郎
:12/05/13 23:03
:N04B
:☆☆☆
#148 [メ人間]
らぁめん260キロカロリー
カルビ弁当750キロカロリー
:12/05/14 15:51
:N04B
:☆☆☆
#149 [メ人間]
バウムクウヘン二個
:12/05/14 18:15
:N04B
:☆☆☆
#150 [メ人間]
小籠包102キロカロリー
海老グラタン110キロカロリー
:12/05/14 23:43
:N04B
:☆☆☆
#151 [メ人間]
小籠包二個102キロカロリー
:12/05/14 23:53
:N04B
:☆☆☆
#152 [体重なんか言えません]
痩せる気ある?w
:12/05/15 00:01
:URBANO-B
:/u/pZBEE
#153 [体重なんか言えません]
痩せる気ないだろ(笑)
:12/05/15 10:31
:Android
:c1kPdiPo
#154 [メ人間]
カップラーメン260キロカロリー
野菜スティック48キロカロリー
バウムクウヘン一個
体重47キロ
:12/05/15 12:59
:N04B
:☆☆☆
#155 [メ人間]
バウムクウヘン
ヨーグルト71キロカロリー
:12/05/15 14:21
:N04B
:☆☆☆
#156 [メ人間]
小籠包102キロカロリー
:12/05/15 14:44
:N04B
:☆☆☆
#157 [メ人間]
ミートスパゲティ
:12/05/15 18:49
:N04B
:☆☆☆
#158 [メ人間]
ポッキー、ポテチ
:12/05/16 00:24
:N04B
:☆☆☆
#159 [メ人間]
ヨーグルト71キロカロリー
バウムクウヘン
:12/05/16 11:37
:N04B
:☆☆☆
#160 [メ人間]
ごぼう弁当
からあげ
:12/05/16 13:38
:N04B
:☆☆☆
#161 [メ人間]
ニラレバ
:12/05/16 15:01
:N04B
:☆☆☆
#162 [メ人間]
かむかむレモン
:12/05/16 19:42
:N04B
:☆☆☆
#163 [メ人間]
カップラーメン260キロカロリー
:12/05/17 01:40
:N04B
:☆☆☆
#164 [メ人間]
カップラーメン260キロカロリー
ヨーグルト71キロカロリー
:12/05/17 12:54
:N04B
:☆☆☆
#165 [メ人間]
焼きそば350キロカロリー
:12/05/17 15:24
:N04B
:☆☆☆
#166 [メ人間]
筍ご飯
:12/05/17 15:47
:N04B
:☆☆☆
#167 [メ人間]
ピザ四枚
:12/05/18 01:11
:N04B
:☆☆☆
#168 [メ人間]
ご飯350キロカロリー
ハンバーグ196キロカロリー
肉じゃが80キロカロリー
味噌汁62キロカロリー
:12/05/18 13:35
:N04B
:☆☆☆
#169 [メ人間]
鮭おにぎり200キロカロリー
:12/05/18 15:55
:N04B
:☆☆☆
#170 [メ人間]
梅66キロカロリー
せんべい
クランチ
:12/05/18 20:09
:N04B
:☆☆☆
#171 [メ人間]
チーズケーキ150キロカロリー
:12/05/18 20:45
:N04B
:☆☆☆
#172 [メ人間]
1438キロカロリー
:12/05/18 20:47
:N04B
:☆☆☆
#173 [メ人間]
ご飯、あさり味噌汁
揚げ出し豆腐
レバニラ炒め
ほうれん草のおひたし
抹茶アイス200キロカロリー
抹茶パフェ200キロカロリー
:12/05/19 15:25
:N04B
:☆☆☆
#174 [メ人間]
くずもち
:12/05/19 15:40
:N04B
:☆☆☆
#175 [メ人間]
ベビースター200キロカロリー
:12/05/19 18:37
:N04B
:☆☆☆
#176 [メ人間]
昔ながらの中華そば
餃子四個
:12/05/20 13:14
:N04B
:☆☆☆
#177 [メ人間]
ビュレぐみ
男梅
:12/05/20 14:27
:N04B
:☆☆☆
#178 [メ人間]
くずもち
:12/05/20 15:07
:N04B
:☆☆☆
#179 [メ人間]
ご飯、味噌汁
ネギトロ、キムチ
:12/05/20 16:08
:N04B
:☆☆☆
#180 [メ人間]
するめいか
:12/05/20 23:01
:N04B
:☆☆☆
#181 [メ人間]
野菜トマトスープごはん240キロカロリー
からあげくんレッド
:12/05/21 13:39
:N04B
:☆☆☆
#182 [メ人間]
冷やし中華294キロカロリー
:12/05/21 14:15
:N04B
:☆☆☆
#183 [メ人間]
チョコレートアイス
:12/05/21 20:41
:N04B
:☆☆☆
#184 [メ人間]
たんしお、カルビ
ごはん少、テグタンスープ
抹茶アイス
:12/05/21 21:48
:N04B
:☆☆☆
#185 [メ人間]
冷やし中華
プチフォッカ236キロカロリー
コーンクリーム
146キロカロリー
辛味チキン二本
:12/05/22 13:28
:N04B
:☆☆☆
#186 [メ人間]
チョコレートアイス176キロカロリー
:12/05/22 13:51
:N04B
:☆☆☆
#187 [メ人間]
スープカレーごはん151キロカロリー
合わせて1245キロカロリー
:12/05/22 17:51
:N04B
:☆☆☆
#188 [メ人間]
くずもち
:12/05/22 20:11
:N04B
:☆☆☆
#189 [メ人間]
チリトマヌードル198キロカロリー
:12/05/23 11:37
:N04B
:☆☆☆
#190 [メ人間]
ポンデリング
せんべい二枚
:12/05/23 14:35
:N04B
:☆☆☆
#191 [メ人間]
ひじき鶏肉混ぜごはん
しょうが焼き少々
:12/05/23 14:56
:N04B
:☆☆☆
#192 [メ人間]
あじのごはん360キロカロリー
:12/05/23 18:04
:N04B
:☆☆☆
#193 [メ人間]
パン88キロカロリー
:12/05/23 19:41
:N04B
:☆☆☆
#194 [メ人間]
ちょこぱん88キロカロリー
:12/05/23 22:26
:N04B
:☆☆☆
#195 [メ人間]
1734キロカロリー
:12/05/23 22:26
:N04B
:☆☆☆
#196 [メ人間]
スープごはん150キロカロリー
:12/05/24 01:52
:N04B
:☆☆☆
#197 [メ人間]
ネバネバそば200キロカロリー
:12/05/24 12:17
:N04B
:☆☆☆
#198 [メ人間]
ほうれん草
赤ウィンナー入りニューメン
:12/05/24 15:19
:N04B
:☆☆☆
#199 [メ人間]
オレンジ二個
:12/05/24 16:23
:N04B
:☆☆☆
#200 [メ人間]
ぱん137キロカロリー二個
:12/05/24 19:52
:N04B
:☆☆☆
#201 [メ人間]
いかシューマイ200キロカロリー
いか
:12/05/24 22:43
:N04B
:☆☆☆
#202 [メ人間]
オレンジゼリー
いちご
:12/05/25 12:47
:N04B
:☆☆☆
#203 [メ人間]
スープごはん131キロカロリー
オレンジ
:12/05/25 14:00
:N04B
:☆☆☆
#204 [メ人間]
ごはん400キロカロリー
からあげ五個
魚、キムチ、お吸い物
:12/05/25 15:38
:N04B
:☆☆☆
#205 [メ人間]
ヨーグルトアイス120キロカロリー
:12/05/25 17:14
:N04B
:☆☆☆
#206 [メ人間]
いか60キロカロリー
:12/05/25 20:11
:N04B
:☆☆☆
#207 [メ人間]
ウィンナー、ほうれん草入りニューメン
ミートドリア
:12/05/26 15:11
:N04B
:☆☆☆
#208 [メ人間]
チョコ一個、せんべい一枚
:12/05/26 16:48
:N04B
:☆☆☆
#209 [メ人間]
ミートドリア
今日は終わり1600キロカロリー
:12/05/26 17:01
:N04B
:☆☆☆
#210 [メ人間]
納豆巻き198キロカロリー
ポテト
:12/05/26 19:43
:N04B
:☆☆☆
#211 [メ人間]
せんべい
:12/05/26 21:15
:N04B
:☆☆☆
#212 [メ人間]
ネギトロ巻き170キロカロリー
食パン160キロカロリー
食べ過ぎた
まぢ気を付けないと
:12/05/27 03:09
:N04B
:☆☆☆
#213 [メ人間]
牛丼、ナゲット
:12/05/27 11:57
:N04B
:☆☆☆
#214 [体重なんか言えません]
45キロ減らすのが目標なんですね。どんなダイエットしてますか?
:12/05/27 13:02
:SH07B
:☆☆☆
#215 [メ人間]
食べたいものかなり食べてます。でも飲み物は
ヘルシアか水しか飲みません。
それで痩せはしないけど
47〜48を行ったり来たりで
太りもしないです。
:12/05/27 15:52
:N04B
:☆☆☆
#216 [メ人間]
手巻き寿司80キロカロリー
ニューメン
チーズケーキ150キロカロリー
:12/05/27 15:54
:N04B
:☆☆☆
#217 [メ人間]
きのこカップスープ150キロカロリー
:12/05/27 16:03
:N04B
:☆☆☆
#218 [メ人間]
手巻き寿司80キロカロリー
1460キロカロリー
:12/05/27 16:11
:N04B
:☆☆☆
#219 [体重なんか言えません]
>>215飲み物を変えただけで45キロも減らすことに成功したんですか?凄いですね!!
飲み物ってすごく大事なんですね。
運動も特になしですか?
:12/05/27 20:28
:SH07B
:☆☆☆
#220 [メ人間]
運動全くしてないですよ!
しいて言うなら
近所のスーパーに歩いて行くくらいです。ちなみに歩いて五分!
:12/05/28 12:55
:N04B
:☆☆☆
#221 [メ人間]
いなり203キロカロリー
納豆巻き183キロカロリー
からあげ棒
:12/05/28 12:56
:N04B
:☆☆☆
#222 [メ人間]
いちらん
ご飯少
:12/05/28 16:03
:N04B
:☆☆☆
#223 [メ人間]
抹茶アイス
:12/05/28 17:13
:N04B
:☆☆☆
#224 [体重なんか言えません]
>>220運動もなしですか?
それはすごいですね!見習いたいです!運動苦手なので…
失礼なこと言って申し訳ありませんが…今は47〜48あたりをって仰ってたってことは元が90キロ近くですよね?
どのくらいの期間でマイナス45キロも減量に成功したんですか?
:12/05/29 12:34
:SH07B
:☆☆☆
#225 [メ人間]
勘違いさせてすみません。
45キロ目標でやせたいだけで45キロ痩せたわけでわありません。
元々43キロで5キロ太って48キロになっちゃったので元々の体重まで減らしたいとのことです。
:12/05/29 17:25
:N04B
:☆☆☆
#226 [メ人間]
朝おせんべい
15時半
カレーライス、サラダ、中華スープ
ハンバーグ、コロッケ、からあげ一個
:12/05/29 17:27
:N04B
:☆☆☆
#227 [メ人間]
アイス240キロカロリー
ハム41キロカロリー
:12/05/29 18:41
:N04B
:☆☆☆
#228 [メ人間]
はむ、おれんじ
:12/05/30 00:00
:N04B
:☆☆☆
#229 [メ人間]
だし茶漬け106キロカロリー
野菜ごっそりコンソメスープ
パピコグレープ一個
:12/05/30 11:09
:N04B
:☆☆☆
#230 [メ人間]
キウイヨーグルト126キロカロリー
:12/05/30 13:22
:N04B
:☆☆☆
#231 [メ人間]
海苔巻きせんべい三枚
:12/05/30 13:35
:N04B
:☆☆☆
#232 [メ人間]
焼きそば500キロカロリー
:12/05/30 15:34
:N04B
:☆☆☆
#233 [メ人間]
チーズ二個
全部で1500キロカロリー
:12/05/30 17:07
:N04B
:☆☆☆
#234 [メ人間]
クランチ
:12/05/30 19:38
:N04B
:☆☆☆
#235 [メ人間]
ウィンナーひき肉入り炒飯
キウイフルーツ
:12/05/31 11:50
:N04B
:☆☆☆
#236 [メ人間]
朝の残りの炒飯
フローズンヨーグルトアイス120キロカロリー
1320キロカロリー
:12/05/31 13:52
:N04B
:☆☆☆
#237 [メ人間]
ごはん250キロカロリー
餃子五個
:12/05/31 19:03
:N04B
:☆☆☆
#238 [メ人間]
1800キロカロリー
:12/05/31 19:05
:N04B
:☆☆☆
#239 [メ人間]
たんめん
つくね二本
すなぎも
ねぎま
もやし
:12/06/01 20:13
:N04B
:☆☆☆
#240 [メ人間]
昨日書き忘れ
ちくわきゅうり、芝漬け
今ごはん250キロカロリー
赤ウィンナー五個
ごはんですよ
:12/06/02 11:18
:N04B
:☆☆☆
#241 [メ人間]
あさりそば
やきそば
1000キロカロリー
:12/06/02 20:03
:N04B
:☆☆☆
#242 [メ人間]
牛丼
ナゲット一個
ポテト
:12/06/03 13:24
:N04B
:☆☆☆
#243 [メ人間]
ちりとま198キロカロリー
ヨーグルト66キロカロリー
:12/06/03 16:52
:N04B
:☆☆☆
#244 [メ人間]
おかし
きゃべつ炒め
:12/06/03 18:33
:N04B
:☆☆☆
#245 [メ人間]
納豆巻き185キロカロリー
:12/06/04 01:28
:N04B
:☆☆☆
#246 [メ人間]
サラダうどん320キロカロリー
キウイフルーツ
:12/06/04 11:55
:N04B
:☆☆☆
#247 [メ人間]
ごはん380キロカロリー
ひき肉ほうれん草炒め
イチゴゼリー
:12/06/04 12:24
:N04B
:☆☆☆
#248 [メ人間]
ミニドーナツ2個
:12/06/04 17:53
:N04B
:☆☆☆
#249 [メ人間]
ごはん400キロ
もつ350キロカロリー
:12/06/04 18:48
:N04B
:☆☆☆
#250 [メ人間]
焼きそ281キロカロリー
キウイフルーツ
:12/06/05 10:24
:N04B
:☆☆☆
#251 [メ人間]
五目いなり
ほうれん草ひき肉炒め
アイス
:12/06/05 12:45
:N04B
:☆☆☆
#252 [メ人間]
リゾット400キロカロリー
サラダ300キロカロリー
トッポ150キロカロリー
1850キロカロリー
:12/06/05 16:05
:N04B
:☆☆☆
#253 [メ人間]
スモークチキン
:12/06/05 22:59
:N04B
:☆☆☆
#254 [メ人間]
ぢゃんぼいなり
:12/06/06 00:39
:N04B
:☆☆☆
#255 [メ人間]
ぢゃんぼいなり
ぜりー
アイス
:12/06/06 12:19
:N04B
:☆☆☆
#256 [メ人間]
らーめん293キロカロリー
全部で900キロカロリー
:12/06/06 14:17
:N04B
:☆☆☆
#257 [メ人間]
三色みに弁当450キロカロリー
1350キロカロリー
:12/06/06 15:47
:N04B
:☆☆☆
#258 [メ人間]
とっぽ66キロカロリー
アイス
:12/06/06 18:17
:N04B
:☆☆☆
#259 [メ人間]
クッキー1枚
スモークチキン二枚
:12/06/06 20:24
:N04B
:☆☆☆
#260 [メ人間]
チーズ
:12/06/07 01:08
:N04B
:☆☆☆
#261 [メ人間]
らーめん295キロカロリー
:12/06/07 11:51
:N04B
:☆☆☆
#262 [メ人間]
お好み焼き2切れ
明太もち、もんぢゃ
:12/06/07 19:15
:N04B
:☆☆☆
#263 [メ人間]
トッポ、アイス
1300キロカロリー
:12/06/07 20:15
:N04B
:☆☆☆
#264 [メ人間]
目玉焼き二個
つなご飯
1800キロカロリー
:12/06/07 21:12
:N04B
:☆☆☆
#265 [メ人間]
ツナご飯
韓国海苔
:12/06/08 12:13
:N04B
:☆☆☆
#266 [メ人間]
ゼリー
クランチ一個
:12/06/08 14:48
:N04B
:☆☆☆
#267 [メ人間]
アラビアータパスタ
明太子パスタ
厚焼き卵
牛タン三個
ほっけ
山芋のわさび漬け
:12/06/08 19:25
:N04B
:☆☆☆
#268 [メ人間]
生クリームミニロール
:12/06/08 20:55
:N04B
:☆☆☆
#269 [メ人間]
やきとり
:12/06/09 02:09
:N04B
:☆☆☆
#270 [メ人間]
つなごはん
:12/06/09 02:39
:N04B
:☆☆☆
#271 [メ人間]
焼き肉ランチ1329キロカロリー
:12/06/09 13:49
:N04B
:☆☆☆
#272 [メ人間]
タピオカ、ぐみ
:12/06/09 18:29
:N04B
:☆☆☆
#273 [メ人間]
たぴおか、ぐみ、アイス
:12/06/09 18:30
:N04B
:☆☆☆
#274 [メ人間]
ネギトロ巻き200キロカロリー
くきわかめ99キロカロリー
:12/06/09 20:14
:N04B
:☆☆☆
#275 [メ人間]
うめおにぎり180キロカロリー
餃子三個
味噌ネギラーメン
:12/06/10 15:12
:N04B
:☆☆☆
#276 [メ人間]
野菜チップス
1600キロカロリー
:12/06/10 15:35
:N04B
:☆☆☆
#277 [メ人間]
チキン、ブリカマ、バナナ
:12/06/10 16:35
:N04B
:☆☆☆
#278 [メ人間]
ししゃも
:12/06/10 18:28
:N04B
:☆☆☆
#279 [メ人間]
ミニシュークリーム二個
クッキー
:12/06/10 20:26
:N04B
:☆☆☆
#280 [メ人間]
ピザ一枚
エイヒレ、枝豆
:12/06/10 20:53
:N04B
:☆☆☆
#281 [メ人間]
からあげくんレギュラー
明太子おにぎり170キロカロリー
:12/06/11 11:02
:N04B
:☆☆☆
#282 [メ人間]
おにぎり145キロカロリー
ミネストローネ200キロカロリー
:12/06/11 13:28
:N04B
:☆☆☆
#283 [メ人間]
信玄餅
:12/06/11 14:02
:N04B
:☆☆☆
#284 [メ人間]
おいなりさん214キロカロリー
:12/06/11 16:05
:N04B
:☆☆☆
#285 [メ人間]
プラム、ミニアイス
:12/06/11 18:08
:N04B
:☆☆☆
#286 [メ人間]
ごはん、目玉焼き、のり、味噌汁
:12/06/11 21:44
:N04B
:☆☆☆
#287 [メ人間]
ごはん、麻婆春雨
700キロカロリー
:12/06/12 11:15
:N04B
:☆☆☆
#288 [メ人間]
ごはん、麻婆春雨少々
中
:12/06/12 13:39
:N04B
:☆☆☆
#289 [メ人間]
麻婆春雨500キロカロリー
米
:12/06/12 15:44
:N04B
:☆☆☆
#290 [メ人間]
アイス二個
:12/06/12 15:51
:N04B
:☆☆☆
#291 [メ人間]
サンドイッチ二個
:12/06/12 20:27
:N04B
:☆☆☆
#292 [メ人間]
ピリ辛タコス二個
やきとり三個
:12/06/12 23:39
:N04B
:☆☆☆
#293 [メ人間]
カツカレー、サラダ、トッポ、スープ
:12/06/13 17:02
:N04B
:☆☆☆
#294 [メ人間]
明太子おにぎり
わかめおにぎり
400キロカロリー
:12/06/13 19:53
:N04B
:☆☆☆
#295 [メ人間]
1600キロカロリー
:12/06/13 19:53
:N04B
:☆☆☆
#296 [メ人間]
ティラミスチョコ
三個
:12/06/13 20:37
:N04B
:☆☆☆
#297 [メ人間]
カレーパン317キロカロリー
:12/06/14 10:38
:N04B
:☆☆☆
#298 [メ人間]
らーめん700キロカロリー
親子丼200キロカロリー
:12/06/14 13:44
:N04B
:☆☆☆
#299 [メ人間]
ごはん、
ハンバーグ500キロカロリー
全部で1700キロカロリー
:12/06/14 17:45
:N04B
:☆☆☆
#300 [メ人間]
サラダ100キロカロリー
:12/06/14 20:07
:N04B
:☆☆☆
#301 [メ人間]
ガトーショコラ
:12/06/14 21:24
:N04B
:☆☆☆
#302 [メ人間]
フルーツ51キロカロリー
ごはん、ハンバーグ
食べ過ぎた
調子に乗りすぎた
明日からまぢきをつける。
1600キロカロリーまで。
最後の晩餐
:12/06/14 21:36
:N04B
:☆☆☆
#303 [メ人間]
ごはん200キロカロリー
ハンバーグ160キロカロリー
焼きそば300キロカロリー
合わせて660キロカロリー
:12/06/15 11:08
:N04B
:☆☆☆
#304 [メ人間]
ガトーショコラ150キロカロリー
:12/06/15 13:01
:N04B
:☆☆☆
#305 [メ人間]
茎ワカメ
合わせて810キロカロリー
ごはん200キロカロリー
ハンバーグ160キロカロリー
:12/06/15 16:05
:N04B
:☆☆☆
#306 [メ人間]
ごはん150キロカロリー追加
合わせて1400キロカロリー
:12/06/15 16:09
:N04B
:☆☆☆
#307 [メ人間]
せんべい、チーズカレーヌードル410キロカロリー
:12/06/16 11:37
:N04B
:☆☆☆
#308 [メ人間]
焼きそば300キロカロリー
:12/06/16 14:01
:N04B
:☆☆☆
#309 [メ人間]
のり巻き350キロカロリー
ふくじんづけ
じゃがりこ
:12/06/16 23:15
:N04B
:☆☆☆
#310 [メ人間]
ポッキー200キロカロリー
:12/06/17 02:12
:N04B
:☆☆☆
#311 [メ人間]
いもようかん200キロカロリー
やきそば300キロカロリー
からあげ一個100キロカロリー
:12/06/17 13:20
:N04B
:☆☆☆
#312 [メ人間]
おにぎり200キロカロリー
からあげ一個100キロカロリー
ポテサラ100キロカロリー
1000キロカロリー
:12/06/17 14:10
:N04B
:☆☆☆
#313 [メ人間]
バナナ
カレールーのみ200キロカロリー
全部で1400キロカロリー
:12/06/17 17:05
:N04B
:☆☆☆
#314 [メ人間]
とんがらし麺385キロカロリー
:12/06/17 18:05
:N04B
:☆☆☆
#315 [メ人間]
カレーパスタ350キロカロリー
反省。
:12/06/18 03:13
:N04B
:☆☆☆
#316 [メ人間]
牛丼、味噌汁
:12/06/18 12:32
:N04B
:☆☆☆
#317 [メ人間]
ドーナツ二個100キロカロリー
:12/06/18 18:12
:N04B
:☆☆☆
#318 [メ人間]
焼きそば
目玉焼き500キロカロリー
明太子おにぎり190キロカロリー
:12/06/18 18:45
:N04B
:☆☆☆
#319 [メ人間]
おいなりさん
全部で1800キロカロリー
:12/06/18 20:46
:N04B
:☆☆☆
#320 [メ人間]
おいなりさん200キロカロリー
海老まよ204キロカロリー
カレールーのみ150キロカロリー
:12/06/19 10:53
:N04B
:☆☆☆
#321 [メ人間]
しんげんもち200キロカロリー
:12/06/19 14:19
:N04B
:☆☆☆
#322 [メ人間]
焼きそば300キロカロリー
:12/06/19 15:04
:N04B
:☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194