1年記念日までにどのくらい痩せられるか?
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#101 []


この板見てると、
なんかでぶに限って
継続出来てないし
結果も出せてない。

みんなと一緒になりたくない

⏰:12/05/03 07:41 📱:P02A 🆔:/YeRnpu6


#102 []


てことで頑張ろう

*5/3Friday*

\おはよう/

⏰:12/05/03 07:42 📱:P02A 🆔:/YeRnpu6


#103 []


*朝

爽健美茶
よーぐるとっ

⏰:12/05/03 07:43 📱:P02A 🆔:/YeRnpu6


#104 []


◎腕回し前後20回ずつ

⏰:12/05/03 07:45 📱:P02A 🆔:/YeRnpu6


#105 []


74、7きろ

⏰:12/05/04 00:24 📱:P02A 🆔:FEo9AWP.


#106 []


74、4きろ

⏰:12/05/04 07:20 📱:P02A 🆔:FEo9AWP.


#107 []


◎腕回し前後20回

⏰:12/05/04 07:21 📱:P02A 🆔:FEo9AWP.


#108 []


朝:パン屋さんのパン2つ

⏰:12/05/04 15:05 📱:P02A 🆔:FEo9AWP.


#109 []


爽健美茶
あいすこーひーみるく
しょうが焼きこんび弁当

⏰:12/05/05 13:55 📱:P02A 🆔:a8E1SEXI


#110 []


昨夜は暴食

おにぎり1つ
せぶんお菓子2袋
せぶんちーずふろまーじゅ1つ
せぶんしゅーくりーむ1つ

⏰:12/05/05 13:57 📱:P02A 🆔:a8E1SEXI


#111 [natsu、]


体重測ったら75、4きろ
やばいー

⏰:12/05/11 23:48 📱:P02A 🆔:7doPvD7A


#112 [natsu、]


今日はご飯食べたら
お掃除しよお

⏰:12/05/12 19:36 📱:P02A 🆔:tG6esY5o


#113 [なつ]


再開再開( ´△`)

⏰:12/05/30 18:55 📱:P02A 🆔:e5SzRqrI


#114 [なつ]


6月30日までに
70きろぐらむ!
1ヶ月で−5きろ

⏰:12/05/30 18:57 📱:P02A 🆔:e5SzRqrI


#115 [なつ]


◎水分よく摂る
◎寝る前にリンパマッサージ
◎暴食しない
◎お菓子は家では×

まずは一週間これを守る!!

⏰:12/05/30 19:00 📱:P02A 🆔:e5SzRqrI


#116 [なつ]


夕飯なう

・えのき炒飯
・豚しゃぶ大根サラダ

⏰:12/05/30 19:27 📱:P02A 🆔:e5SzRqrI


#117 [なつ]


75・3きろ

⏰:12/05/30 21:24 📱:P02A 🆔:e5SzRqrI


#118 [なつ]


夕飯なう

ミートごはん
大根サラダ
コーヒーゼリー

⏰:12/05/31 19:54 📱:P02A 🆔:ePGV7eQY


#119 [なつ]


>>115

⏰:12/05/31 19:56 📱:P02A 🆔:ePGV7eQY


#120 [なつ]


明日6月からは、
>>115+ウォーキング
(雨の日は半身浴)実施!

⏰:12/05/31 20:58 📱:P02A 🆔:ePGV7eQY


#121 [なつ]


コーヒーゼリー

⏰:12/05/31 23:00 📱:P02A 🆔:ePGV7eQY


#122 [なつ]


74・3

⏰:12/06/01 09:21 📱:P02A 🆔:zriGnyCE


#123 [なつ]


体脂肪減ってる\(^^)/
今日は残業だったから
今から食事

⏰:12/06/01 21:38 📱:P02A 🆔:zriGnyCE


#124 [なつ]


夕飯

冷製パスタ
あたりめ

でした\(^^)/
500キロカロリ-前後

⏰:12/06/01 23:00 📱:P02A 🆔:zriGnyCE


#125 [なつ]


ウォーキング/35分

⏰:12/06/01 23:01 📱:P02A 🆔:zriGnyCE


#126 [なつ]


75じゃすと

生理前だししょうがないっ
早く生理こーいっ(^-^)

⏰:12/06/01 23:16 📱:P02A 🆔:zriGnyCE


#127 [なつ]


74・5

⏰:12/06/02 07:59 📱:P02A 🆔:79QwFEvs


#128 [なつ]


すごいハード(>_<)

⏰:12/06/02 16:32 📱:P02A 🆔:79QwFEvs


#129 [なつ]


あげっ(・Д・)

⏰:12/06/15 21:45 📱:P02A 🆔:n0RGk8HQ


#130 [natsu・゚]


74、0

久しぶりに減った

⏰:12/06/20 16:33 📱:P02A 🆔:MG1zrjdI


#131 [natsu・゚]


れこでぃんぐしなきやね~

⏰:12/06/28 20:40 📱:P02A 🆔:RLuSqoYQ


#132 [natsu・゚]


とりあえず夜は
デトックススープのみ

⏰:12/06/28 20:41 📱:P02A 🆔:RLuSqoYQ


#133 [natsu・゚]


本当のデブが痩せなきゃだよ

⏰:12/06/28 20:42 📱:P02A 🆔:RLuSqoYQ


#134 [natsu・゚]

7月は脇と顔の脱毛〜
女子力もあっぷしなきや


⏰:12/06/28 20:44 📱:P02A 🆔:RLuSqoYQ


#135 [natsu・゚]


せめて1年記念日までに
65キロくらいには
なりたいよね

⏰:12/06/28 20:46 📱:P02A 🆔:RLuSqoYQ


#136 [natsu・゚]


74.8

⏰:12/06/29 00:04 📱:P02A 🆔:kE9flqhw


#137 [natsu・゚]


74.3

⏰:12/06/29 08:46 📱:P02A 🆔:kE9flqhw


#138 [natsu・゚]


朝は74.0だった`・ω・´

⏰:12/06/30 16:19 📱:P02A 🆔:HpkhNCTw


#139 [natsu・゚]


アパートが
ハウスクリーニングで
きれいになってる
なんか嬉しい(*^^*)

⏰:12/06/30 17:07 📱:P02A 🆔:HpkhNCTw


#140 [natsu・゚]


74.7

⏰:12/06/30 22:57 📱:P02A 🆔:HpkhNCTw


#141 [natsu・゚]


腹筋しよお(>_<)

⏰:12/06/30 22:58 📱:P02A 🆔:HpkhNCTw


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