自己満だけどダイエットする。決めた。
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#8 [あやかst]
◎食べたもの、飲んだもの
( 朝 )
ウィンナー3本
おにぎり
パン
間食なし
( 昼 )
ウィンナー
プチトマト
ノリと白米
たまご
エストレートティー
間食なし
( 夜 )
おにぎり2つ
エピーチティー
間食:ポテト
◎運動時間
★40分ウォーキング
◎1日反省
間食食べちゃったので
我慢する( ^O^ )
明日も学校は歩いて帰宅♪
:12/04/11 01:48
:K007
:☆☆☆
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