やせる

#26 [k]

あ、あと腹筋３０回

:12/04/11 11:16 :SH906i :☆☆☆

#27 [k]

お寿司
チョコ
お、お、おい。
食べてしまったぞー！

:12/04/11 13:21 :SH906i :☆☆☆

#28 [k]

バイトの子とご飯食べに
行ったのがまずかった！
でも美味しかった！
今日の夜と明日で調整。
それと食べた分動く！
いまからバイトがんばるぞー

:12/04/11 13:23 :SH906i :☆☆☆

#29 [k]

そういえば今日
お通じないなー。何故だ？
最近調子よかったのに。
いつもより水分取ろう。

:12/04/11 13:25 :SH906i :☆☆☆

#30 [k]

59.4kg

:12/04/12 07:15 :SH906i :☆☆☆

#31 [k]

うどん(わかめえび)
ちょこ
はちみつれもん
朝からがっつり～
昨日の夜、食べそびれたから
いいっか(´･ω･｀)

:12/04/12 07:17 :SH906i :☆☆☆

#32 [k]

括れ体操10分
ストレッチ

:12/04/12 07:26 :SH906i :☆☆☆

#33 [k]

チャーハン
オレンジ
意志の弱さ世界一。

:12/04/12 10:41 :SH906i :☆☆☆

#34 [k]

お昼ご飯はなしにする
夜はグレープフルーツに決定

:12/04/12 10:42 :SH906i :☆☆☆

#35 [k]

腹筋３０回
軸トレーニング２set
美脚エクササイズ

:12/04/12 10:44 :SH906i :☆☆☆

C-BoX E194.194