や せ る
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#42 [k]
うどん(肉わかめえび)
長芋とキャベツのサラダ
珈琲牛乳
レモンの炭酸割り

⏰:12/04/13 07:30 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#43 [k]
ストレッチ
美脚エクササイズ
軸トレーニング
いまからやるぞー(^O^)

⏰:12/04/13 07:31 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#44 [k]
ちなみに少しだけど
お通じあり!

⏰:12/04/13 07:31 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#45 [k]
今日の朝の体重
59.9kg

⏰:12/04/13 07:32 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#46 [k]
長期戦ってわかってるけど
短期間でやせたい!(^ρ^)

⏰:12/04/13 07:34 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#47 [k]
お昼は
肉サラダ
わかめスープ
グレープフルーツ

⏰:12/04/13 16:10 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#48 [k]
んで今グレープフルーツ
たべたー!うまうま

⏰:12/04/13 16:11 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#49 [k]
つかれたー!
今日はコナンやるんだっけ?
コナンやるまで今から
家でできる運動しよ〜
なるべくカロリー消費♪

⏰:12/04/13 18:34 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#50 [k]
今日はもうなんも食べない

⏰:12/04/13 18:35 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


#51 [k]
あ、しんちゃんやってる
しんちゃん見ながら
ストレッチしよ〜

⏰:12/04/13 19:15 📱:SH906i 🆔:☆☆☆


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