キミとセカイ
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#62 [mk]

半身浴 1時間

-0.6だった!よし!

⏰:12/04/15 23:15 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#63 [mk]


豆乳(オレンジヨーグルト)

⏰:12/04/16 06:38 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#64 [mk]

今日も1日はじまり!
夜がんばろ!妥協したくない

疲労感めっちゃあるけど
かわるってきめたしね

-10になるまではとりあえず
絶対やめない!

⏰:12/04/16 07:50 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#65 [mk]

胸ちいさくなった(´・д・`)

今日雨だー。
ウォーキングできんがんー。

やみますように

⏰:12/04/16 15:22 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#66 [mk]

昼 なし

ヘルシア

⏰:12/04/16 15:39 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#67 [mk]

踏み台昇降 300回
腹筋 30回
スクワット 30回

⏰:12/04/16 16:01 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#68 [mk]

鮭(半分)
ご飯(お茶碗半分)
もずく
納豆
つけもの

⏰:12/04/16 19:21 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#69 [mk]

ウォーキング 1時間

⏰:12/04/16 20:48 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#70 [mk]

半身浴 1時間

-0.4

⏰:12/04/16 21:50 📱:F06B 🆔:☆☆☆


#71 [mk]

朝なし

昨日全然汗かかんかったー

⏰:12/04/17 07:50 📱:F06B 🆔:☆☆☆


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