痩せろでぶ←
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#1 [なったむ
]
ということで
ﾀﾞｲｴｯﾄしま-す
昔160/39
今160/64
目標160/46
(´Д｀){頑張れよ
:12/04/17 02:32 
:P04C 
:☆☆☆
#2 [なったむ]
半身浴なぅ
明日早いから
３０分だけの予定
:12/04/17 02:36 :P04C :☆☆☆
#3 [なったむ]
†
汗が凄い
さっきウォーキング
４０分したからな
少しは減るかな？
†
:12/04/17 02:42 :P04C :☆☆☆
#4 [なったむ]
:12/04/18 20:21 :P04C :☆☆☆
#5 [なったむ]
:12/04/18 23:48 :P04C :☆☆☆
#6 [なったむ]
†
今日から
野菜→たんぱく質→ごはんっていうﾀﾞｲｴｯﾄ
意外と野菜って
お腹一杯になる
これなら簡単だから
続くかも
†
:12/04/19 20:53 :P04C :☆☆☆
#7 [なったむ]
†
さっき体重計のったら
６２.７㌔㌘だった
少し減ってた
半身浴って凄い
今日も仕事終わったら
半身浴しよ～
†
:12/04/19 21:04 :P04C :☆☆☆
#8 [なったむ]
†
やっと終わったぁ
半身浴したかったけど
耳鳴り&吐き気がヤバい
しかたないから
今日は寝よう
体調崩したら
意味ないからな～
†
:12/04/20 00:21 :P04C :☆☆☆
#9 [なったむ]
:12/04/20 16:42 :P04C :☆☆☆
#10 [なったむ]
†
半身浴なぅ
昨日食べ過ぎたから
今日は１時間頑張る
†
:12/04/21 12:26 :P04C :☆☆☆
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