リバウンドの為出戻リ!!(笑)復活☆ダイエットちむ。

#3 [ちむ。]

work rule

飲み物は甘くないもの
カロリーが低いものを
チャーム食べるの禁止っ
お客様の持ち込み、出前は
絶対x２食べない！

:12/04/17 05:01 :N08A3 :BO6/gDEU

#4 [ちむ。]

おやつは基本飴か
8Oｷﾛｶﾛﾘｰアイス

:12/04/17 05:02 :N08A3 :BO6/gDEU

#5 [ちむ。]

無理は絶対しない

:12/04/17 05:03 :N08A3 :BO6/gDEU

#6 [ちむ。]

今日の昼はバイキング
調整しよう！

:12/04/17 05:04 :N08A3 :BO6/gDEU

#7 [ちむ。]

昼ご飯は洋食のバイキング
食べ過ぎたけど
自分的にいつもよリ
食べてないからよしとしよう←

:12/04/17 18:16 :N08A3 :BO6/gDEU

#8 [ちむ。]

キャラメルｌつ

:12/04/17 18:16 :N08A3 :BO6/gDEU

#9 [ちむ。]

筍鶏肉

:12/04/17 19:02 :N08A3 :BO6/gDEU

#10 [ちむ。]

ご飯
筍鶏肉の煮物
筍サラダ
筍のお味噌汁

:12/04/17 20:06 :N08A3 :BO6/gDEU

#11 [ちむ。]

52.5

32.7
増えているが気にしない
だって今日本当に
食い過ぎた(-ω-)

とりあえず残リ今週は
食べる量を減らそう！

:12/04/17 20:16 :N08A3 :BO6/gDEU

#12 [きちゃん]

60キロから47キロってすごいですね(゜o゜；)

どれくらいの期間だったんですか？

:12/04/17 20:24 :F09C :KS5JicYc

C-BoX E194.194