でぶすのだいえっと＠またまた
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#1 [みち＊64､4kg]

()MAX 79､8kg
()MIN 63､0kg
()NOW 64､4kg

新社会人になりました!
研修で食べ過ぎて1､4kg増
不規則な生活だから
こその体型維持

がんばりましょう

⏰:12/04/17 09:13 📱:SH07B 🆔:kPYfWukE

#2 [みち＊64､4kg]

8:30 起床

⏰:12/04/17 09:14 📱:SH07B 🆔:kPYfWukE

#3 [みち＊64､4kg]

朝ごはん

＊ほっけ1/4
＊スープパスタ(160kcal)
＊ホワイトチョコ５枚

⏰:12/04/17 09:15 📱:SH07B 🆔:kPYfWukE

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