でぶすのだいえっと＠またまた

#1 [みち＊64､4kg]

(

)MAX 79､8kg
(

)MIN 63､0kg
(

)NOW 64､4kg

新社会人になりました!
研修で食べ過ぎて1､4kg増

不規則な生活だから
こその体型維持

がんばりましょう

:12/04/17 09:13 :SH07B :kPYfWukE

#2 [みち＊64､4kg]

8:30 起床

:12/04/17 09:14 :SH07B :kPYfWukE

#3 [みち＊64､4kg]

朝ごはん

＊ほっけ1/4
＊スープパスタ(160kcal)
＊ホワイトチョコ５枚

:12/04/17 09:15 :SH07B :kPYfWukE

#4 [みち＊64､4kg]

昼ごはん

＊ごはん
＊からあげ２こ
＊ちくわ４つ
＊ごまあえ

お母さんのお弁当!
仕事はまだまだうまく
行かないよ～

他のひとに迷惑
かけてないか心配だあ

まま弁 [jpg/91KB]
:12/04/17 13:39 :SH07B :kPYfWukE

#5 [みち＊64､4kg]

あっという間に
食べちゃったよ(;ω;)

:12/04/17 14:08 :SH07B :kPYfWukE

C-BoX E194.194