-20キロ
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#21 [断食]

夜、定食屋
ご飯
味噌汁
ミニ春巻き
ミニメンチ
アジフライ
千切りキャベツ
だし巻き卵



久々にご飯食べちゃった

⏰:12/04/20 22:22 📱:F01C 🆔:hMFqlNg2


#22 [断食]

朝昼
玉子雑炊
たくあん
味噌汁
キャラメルコーン

⏰:12/04/21 13:04 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#23 [断食]


1日カロリー
目標1,500以下

⏰:12/04/21 15:58 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#24 [断食]


今現在600カロリーくらい
+飲み物で100くらい


今日は出掛けないし
あと600カロリー以内目標

⏰:12/04/21 16:00 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#25 [断食]

お風呂上がり
62キロ


生理おわり

⏰:12/04/21 16:00 📱:F01C 🆔:/uq50pR.


#26 [断食]

昨日夜
やきとり3
ペペロンチーノ小
コンソメスープ
パリパリサラダ


⏰:12/04/22 17:29 📱:F01C 🆔:lfLzCfCQ


#27 [断食]

今日
ホットケーキ2
チキンラーメン
アイス
紅茶たくさん


彼氏につられるままに‥
やばし

⏰:12/04/22 17:30 📱:F01C 🆔:lfLzCfCQ


#28 [断食]

昨日夜
和風サラダ
揚げえび餃子もやし炒め
絹厚揚げ焼き



⏰:12/04/23 20:02 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


#29 [断食]


ご飯少し
ちくわ豚炒め
和風サラダ
味噌汁

昼お弁当
おにぎり
ちくわ豚炒め
からあげ
チーズ卵焼き
ブロッコリー
ひじき


⏰:12/04/23 20:04 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


#30 [断食]


具だくさんお味噌汁
シーフードカレー小
しょくぱん半分
ワカメサラダ


⏰:12/04/23 20:07 📱:F01C 🆔:Z3n8Mevk


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