あいちゃん

ＢBＱ中かな
うちは公園で遊んできたよ
下の子昼寝中

岐阜は先月
引っ越してきたばっかりで
よくわかんないんだ

旦那さん３連休なんて
滅多にないなら
かなり嬉しいだろーね
うちは土日だいたい
お休みだし盆や正月も
長期連休だからうんざり笑

:12/05/05 17:16 :P07B :bmNlUykc

もこちゃん

もこちゃんの旦那さんも
忙しそうだね
実家でのんびり中

仲間に入れてもらってから
全く体重の変化がないよ
旦那が休みだと
外食が多くなっちゃって
困るよ〜(;_;)

:12/05/05 17:18 :P07B :bmNlUykc

:ちーちゃん

今日はお母さんの実家に
遊びに行ってきたよ

外食してても体重変わらないって
羨ましいなぁ｡･･b)b
少しでも減ってくれると
やる気もUpするんだけどね.･

:12/05/05 20:11 :SH08B :BcPbBAKM

//もこちゃん･ちーちゃん

体調不良っす
明日お返事するね

おやすみなさい

:12/05/05 20:32 :SH11C :T6qUKSfE

もこちゃん

外食してるけど
公園で汗かきまくり
だからね
...って事は外食しなければ
少しずつ体重減る
って事なんだよね〜
月曜日から少しずつ
食事制限も始めます

お母さんの実家
だったんだ
孫にもひ孫にも会えて
嬉しかっただろーね

:12/05/05 22:18 :P07B :bmNlUykc

あいちゃん

大丈夫
うちの下の子も風邪気味

お大事に

:12/05/05 22:19 :P07B :bmNlUykc

:あいちゃん

大丈夫？
ゆっくり体休めてね

お大事にね

:12/05/05 22:29 :SH08B :BcPbBAKM

:ちーちゃん

そっかぁ
公園で毎日ちびﾁｬﾝ達と
遊んでるんだもんね
体力も結構使うからいいんだね
ぉっ
月曜から食事制限開始するんだ
そしたらスルスル減ってくるかもね
でも食事量減らすと
体力も落ちるから気をつけてね

:12/05/05 22:34 :SH08B :BcPbBAKM

もこちゃん

こんな時間にお腹すいてきた

食事制限はあんまり
よくないんかな!?
実はダイエット初心者で
よくやり方がわからず

ダイエット始めてから
なるべく動く様に
心がけてるんだ

子供ちゃん寝た

:12/05/05 23:15 :P07B :bmNlUykc

:ちーちゃん

食事制限はいいと思うよ
カロリー摂取が多いと
痩せないだろうからね
栄養バランスは必要だと思うけど
わかってはいるけどなかなか
実践出来なかったり

もこもDietは全然詳しくないし
むしろ勉強中(*´･ω･)φ

動くことを心掛けてるなんて
偉いなぁ(ﾊﾟ∀ﾟ)
続けると習慣になるからいいよね

子供達は2１時ｺﾛから寝てるょぉ
ちーちゃんとこは寝てるのかな？

:12/05/06 00:09 :SH08B :kALhbZKM

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