//もこちゃん

停滞期かなぁー
単なる食べ過ぎな気が(笑)

昨日も今日もがないのー
下っ腹更にぽっこりだよ

:12/05/11 22:10 :SH11C :ZL62bZNc

:あいちゃん

きっと停滞期だょ
ここを乗り越えれば減ってくるょ

ないのは苦しいょね
出ないとその分重く感じるし
スッキリドカンと出て欲しいょね

:12/05/11 23:09 :SH08B :FeDM8fe2

ぉはょ

６3�`の壁はなかなかこえれない

:12/05/12 08:00 :SH08B :h8L5/g2M

(あさ)

メンチカツパン
ブロッコリー

水

:12/05/12 08:18 :SH11C :azhU8I7M

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(きなこもち)
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
牛乳

:12/05/12 08:22 :SH08B :h8L5/g2M

//もこちゃん

おはよー
みてみて超増えた

増減激し過ぎだよね

今日はこれから２時間バレーだから
頑張ってカロリー消費してくる

:12/05/12 08:22 :SH11C :azhU8I7M

一応出たけどすっきりしない

:12/05/12 08:22 :SH11C :azhU8I7M

:あいちゃん

こんちゃ
今日はバレーの日なんだね
2時間すると結構いい消費になるね
きっと今日増えてたのはﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛになるょ
頑張って来てね(･･)b

もこは午後からお散歩予定

:12/05/12 10:19 :SH08B :h8L5/g2M

*腹筋
*尻あげ

:12/05/12 11:01 :SH08B :h8L5/g2M

ごはん
メンチカツ
ベーコン
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
肉じゃが
牛乳

:12/05/12 12:33 :SH08B :h8L5/g2M

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