→△

:12/04/30 22:51 :SH08B :NrTSRXAA

ぉはょ
今日から５月だし
名前変更して体重も入れた

:12/05/01 08:08 :SH08B :eS18Cj9o

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(深煎りピーナッツ)
牛乳

:12/05/01 08:10 :SH08B :eS18Cj9o

５月目標
６1�`台にする

:12/05/01 08:21 :SH08B :eS18Cj9o

morning

カレーライス
麦茶

:12/05/01 08:57 :SH11C :SO46nrtc

//もこちゃん

おはよー
体重入れたんだね

昨日のカレーでやっぱ増えた

今日は家族で幕張メッセの
プラレール博に行きます
激混みだろうけど頑張ってくるよ

:12/05/01 08:59 :SH11C :SO46nrtc

ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ

:12/05/01 09:23 :SH08B :eS18Cj9o

カフェラテ

:12/05/01 09:26 :SH11C :SO46nrtc

:あいちゃん

ぉはょ
ちびﾁｬﾝ達の具合はよくなったのかな？
お出かけ楽しんで来てね
混んでて疲れるかもだけど
気晴らしになるしね(≧≦)

:12/05/01 09:34 :SH08B :eS18Cj9o

*腹筋
*尻あげ
*ひねり腹筋

:12/05/01 11:51 :SH08B :eS18Cj9o

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