歯医者1１:3Oに予約取れた
ばぁばがリハビリから帰って来たら
行ってこよう

:12/05/18 10:07 :SH08B :oW..qSwE

腹筋20
足上げ腹筋20
足パカ20
二の腕20
背筋40
かかと上げ20
ハーフスクワット20
腰回し左右40ずつ

:12/05/18 10:44 :SH11C :Nm2SlrXc

歯医者到着
緊張するょぉ

:12/05/18 11:23 :SH08B :oW..qSwE

ひるごはん [jpg/112KB]
:12/05/18 12:35 :SH11C :Nm2SlrXc

カーヴィーダンス

:12/05/18 14:08 :SH11C :Nm2SlrXc

:12/05/18 14:09 :SH11C :Nm2SlrXc

カレーライス
クリームコロッケ
キャベツの千切り
煮物
牛乳

:12/05/18 14:25 :SH08B :oW..qSwE

ピノ･･4こ

:12/05/18 14:53 :SH08B :oW..qSwE

のにガソリン入れてきた

:12/05/18 15:53 :SH08B :oW..qSwE

:12/05/18 16:00 :SH11C :Nm2SlrXc

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