ひるごはん

水菜と豚バラの炒めもの
豚汁
ごはん

:12/06/01 12:42 :SH11C :zUyTs4NI

冷し中華
つけうどん
ポテトサラダ
牛乳

:12/06/01 13:25 :SH08B :4kK2cQxE

かんしょく

ラスク
ポテチ
パックンチョ

:12/06/01 16:55 :SH11C :zUyTs4NI

:あいちゃん
こんにちわ

返事は気にしないでね
体重計らないとイライラしなくて
ストレスも軽減されるから
いいかもしれないねd(н･｡ﾐ

筋トレ継続してるんだ
続けてると必ず結果は
出てくれるんだよね｡･･b)b

焦らず頑張ろうね

:12/06/01 17:21 :SH08B :4kK2cQxE

プリン
ぽたぽた焼
あずきバー
ーーーーーーーーーー
今日も間食してる

:12/06/01 18:21 :SH08B :4kK2cQxE

よるごはん

塩さけ
豚汁
ごはん

:12/06/01 18:42 :SH11C :zUyTs4NI

素麺
ごはん
味のり
麦茶

:12/06/01 19:54 :SH08B :4kK2cQxE

:12/06/01 20:41 :SH11C :zUyTs4NI

ぉはょ
体重なかなか減ってくれない

只今朝の散歩中

:12/06/02 07:19 :SH08B :vPDR/2Xo

:12/06/02 08:25 :SH08B :vPDR/2Xo

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