2児mamaのんびりdietpart②
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#901 [あい(ё)65.8]
もこちゃん
ありがとう
でもギリギリ６５㎏台だから
明日にでも戻ってそうだよね(笑)
まぁでもグリーンスムージーを
続けながらゆっくり頑張るかなーと
もこちゃんも変化あったんだね
育児と家事してるとなかなか運動が
出来ないしストレスで食べちゃうし
減りも悪いけど頑張ろうね
:12/06/15 15:27 
:SH11C 
:Pyw4mVsE
#902 [moco
62.8㌔
]
豆大福
胡麻煎餅
水
:12/06/15 16:41 :SH08B :fy81H1Dw
#903 [moco62.8㌔]
:あいちゃん
グリーンスムージーは結構
効果がありそうだね(ω.
ﾉ"
栄養も摂れるしDietにもなるし
いいことばっかりだね
もこは食事量を気をつけるのを
習慣にしようかな(´･х･｀)
育児と家事でストレスはなくならないけど
無理しないように頑張ろうね
:12/06/15 16:49 :SH08B :fy81H1Dw
#904 [あい(ё)65.8]
:12/06/15 17:48 :SH11C :Pyw4mVsE
#905 [あい(ё)65.8]
:12/06/15 19:32 :SH11C :Pyw4mVsE
#906 [moco62.8㌔]
ごはん･･1口
冷しゃぶ風サラダ
(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ｶﾘﾌﾗﾜｰ･ﾄﾏﾄ･新ﾀﾏﾈｷﾞ･大葉･豚肉)
エリンギ&ﾍﾞｰｺﾝ&えんどう豆炒め
麦茶
…………………………………………
今夜はお野菜いっぱい食べた
:12/06/15 21:01 :SH08B :fy81H1Dw
#907 [あい(ё)66.2]
夜、軽くしたのに増えたー
昨日はトイレがなかったからな
まぁ切り替えて頑張ろっと!!
:12/06/16 07:43 :SH11C :3HCnYOT.
#908 [あい(ё)66.2]
あさごはん
＊グリーンスムージー
＊ロールパン(マーガリン)
:12/06/16 07:50 :SH11C :3HCnYOT.
#909 [moco62.8㌔]
ふんわっか(つぶつぶﾁｮｺ)
ひと口もち食感(ﾁｰｽﾞ)･･2こ
牛乳
:12/06/16 08:05 :SH08B :bT4XziTI
#910 [moco62.8㌔]
野菜&フルーツジュース
:12/06/16 11:17 :SH08B :bT4XziTI
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