2児mamaのんびりdietpart②
最新 最初 全 
#971 [moco
62.9㌔
]
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ‥2口
ふりかけごはん‥3口
鶏ももの照り焼き
天丼の具‥1口
麦茶
:12/06/24 19:42 
:SH08B 
:MzUdwGz6
#972 [moco62.9㌔]
ストレッチ
:12/06/24 20:17 :SH08B :MzUdwGz6
#973 [moco62.9㌔]
[21:OO頃]
照り焼き
いんげん
もろきゅう
牛乳
:12/06/24 22:23 :SH08B :MzUdwGz6
#974 [moco62.9㌔]
腰捻り×2O回
:12/06/24 22:57 :SH08B :MzUdwGz6
#975 [moco62.7㌔]
ぉはょ
ストレッチ
腰回し×2O回
:12/06/25 07:24 :SH08B :I0oAaPlg
#976 [あい(ё)66.6]
あさごはん
きな粉シュガートースト
グリーンスムージー
:12/06/25 07:47 :SH11C :MBxkzDOU
#977 [あい(ё)66.6]
もこちゃん
おはよー
土曜日は旦那の友達の誕生日会で
日曜日は旦那のお父さんの父の日の
お祝いで焼肉だったからどーーんと
増えてしまったよー(--;)
もこちゃんは運動取り入れて偉い!!
私はすっかりだらけててカーヴィー
どころか筋トレもしてないよ
情けないよねぇ～
:12/06/25 07:52 :SH11C :MBxkzDOU
#978 [あい(ё)66.6]
:12/06/25 07:59 :SH11C :MBxkzDOU
#979 [moco62.7㌔]
:あいちゃん
ぉはょ
お祝い事の時って食べる量が
自然と増えちゃうんだよね
あまり食べなさすぎでも
場の雰囲気があるしね
でもビックリするほど増えてないぢゃん
日頃の成果だね(･Э･)
+｡
もこも運動ずっとさぼってて
取り入れたって言っても昨日からで
ほんとに数回のものなんだ
回数多いと続かないしさぁ
:12/06/25 08:10 :SH08B :I0oAaPlg
#980 [moco62.7㌔]
:12/06/25 08:22 :SH08B :I0oAaPlg
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