間食
スナック菓子ちょっと

夜減らさな

:12/05/01 15:39 :P02A :D/6w/Wqk

夜
カレー茶碗1杯分ぐらい
サラダ

食べ過ぎたかなー

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ご飯前52.3

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生理後痩せ期って
ほんまなんかな(^O^)
生理前全然変わらん
かったのが好調〜

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エアチャリ×500
スクワット×30
昨日からスクワット
増やしてみた

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目指せ健康的な美脚

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ご飯後52.8

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今日雨やから
散歩はできひんなあ

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昼
抹茶豆乳115kcal
茎わかめ27kcal

最近豆乳はまっとる

:12/05/02 12:48 :P02A :J42oCuGs

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