『 mamadiet 』

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#147 [みい]

朝
お稲荷1.5こ
ヨーグルト

:12/05/06 07:54 :P02A :ag26OaDo

#148 [みい]

○

:12/05/06 08:46 :P02A :ag26OaDo

#149 [みい]

51.6

今日も頑張ろ

:12/05/06 08:51 :P02A :ag26OaDo

#150 [体重なんか言えません]

昼
紅茶豆乳122kcal
豆乳おからクッキー3枚183kcal
ちらし寿司3口ぐらい

:12/05/06 11:38 :P02A :ag26OaDo

#151 [体重なんか言えません]

夜は外食やから
間食せんよに頑張ろ

:12/05/06 11:39 :P02A :ag26OaDo

#152 [みい]

ちび昼寝

飴1こ

:12/05/06 13:25 :P02A :ag26OaDo

#153 [みい]

小腹すいたから
ちょっと食べちゃった

紅茶ラテ34kcal
サラダせんべい1枚
いかみりん数枚

あーやってもーた

:12/05/06 17:43 :P02A :ag26OaDo

#154 [みい]

外食500kcalぐらいに
ならんかな

ﾌｧﾐﾚｽならｶﾛﾘｰかいて
あるし気にしながら食べよ

:12/05/06 17:45 :P02A :ag26OaDo

#155 [みい]

スクワット×30
エアチャリ×500

:12/05/06 17:48 :P02A :ag26OaDo

#156 [みい]

昨日の夜は食べすぎた

朝
ヨーグルト

:12/05/07 11:28 :P02A :qby.rFDA

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