『 mamadiet 』

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最新最初全

#207 [にこ]

あ､にこが１コ下だ←
間違えました～ごめんなさいｗ

:12/05/11 23:39 :SH04B :EIZ3i93w

#208 [みい]

朝

ヨーグルト
ご飯ちょっと
ピーマンの肉詰め2こ

朝食後52.2

まだだー便秘傾向

:12/05/12 08:32 :P02A :H1VcWwUk

#209 [みい]

昼

ご飯
焼きそばちょっと
ココアオレ

まだ

ない

明日の夜は外食だし
調整せんとな～

:12/05/12 12:37 :P02A :H1VcWwUk

#210 [みい]

ちび寝たら買い物
いかな～

豆乳買お

:12/05/12 12:41 :P02A :H1VcWwUk

#211 [にこ]

ママいいなああ//
でも子育てしてると
結構消費するよねっ？
母乳も出すしさあ(･ω･)！

やっぱ歩くだけじｬ効果なくて
食事制限したら減ってきた！
この前やっと５０Kg代に
なれたよおお(´Д`)！

みぃちｬんくらい細くなリたいな//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87583/

:12/05/12 12:47 :SH04B :v2JVlhrc

#212 [みい]

間食
ビスケット数枚
夜はサラダとホット豆乳！

:12/05/12 16:01 :P02A :H1VcWwUk

#213 [みい]

夜
サラダ
ホット豆乳ココア
ビスケット3枚
Gokuriちょっと

:12/05/12 22:40 :P02A :H1VcWwUk

#214 [みい]

スクワットしたから
あとはエアチャリして寝よ